【食譜分享】返學前食飽飽 5款快速幼兒早餐  Pizza+西多+麵包卷+芭菲杯

【食譜分享】返學前食飽飽 5款快速幼兒早餐 Pizza+西多+麵包卷+芭菲杯

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By 和牛B的成長日記 on 30 Apr 2021

自從疫情後,我在家入廚的機會多了好多,其實都幾頭痛呢....後期,到和牛B都正式復課,由於她就讀的學校為了安全起見,取消了茶點時間。因此,我每日都希望和牛B食到飽飽先返學,希望她不會餓親。但在職的我,每朝都好趕時間…而家又要做埋豐富早餐俾和牛B,都咪話唔頭痕呀~

 

由於和牛B是貪得意、貪新鮮的小朋友。
所以,我最近都保持住每日不同款式早餐吸引她食多一點、食飽飽先出門口。

同大家分享一下我星期一至五,簡易早餐俾大家參考一下~
大多以焗爐為主,可以話放晒入焗爐就可以行開做其他事~~
不用睇火咁麻煩~
(不過第一週,有部分早餐都需要用煮食爐)

星期一:炒蛋火腿粒麵包芭菲杯
星期二:番茄醬芝士炸魚手指麵包卷
星期三:一口西多士+煉奶/ 糖漿
星期四:「學校(公司)」芝士火腿三文治
星期五:番茄醬芝士粟米火腿Pizza

今次先分享第一週,陸續分享我的早餐餐單給大家~
詳細做法已經寫好俾大家參考一下~

星期一:炒蛋火腿粒麵包芭菲杯


材料:火腿、炒蛋、方包 (亦可加入粟米粒)
做法:
1. 火腿剪粒炒熟備用
2. 雞蛋炒熟備用
3. 將方包剪成粒狀,加入芭菲杯
4. 加入炒蛋、火腿粒

 

星期二:番茄醬芝士炸魚手指麵包卷

材料:炸魚手指、芝士一塊、方包、茄醬適量

做法:
1. 煎熱炸魚手指 或 放入P仔健康炸10分鐘
2. 芝士舖在方包上,加入已炸熱之炸魚手指再加適量茄醬
3. 將方包卷起壓實,即成

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星期三:一口西多士+煉奶/ 糖漿

材料:方包、雞蛋一隻、花生醬、煉奶/糙漿適量
做法:
1. 將方包剪成12塊大小一樣嘅方塊,其中一面搽上花生醬 (兩塊為之一件多士) 備用
2. 雞蛋打成蛋漿,將多士沾上蛋漿,底面、四邊都要沾滿蛋漿
3. 加少少油煎香底面、四邊
4. 上碟後,再倒入煉奶或糖漿

星期四:「學校(公司)」芝士火腿三文治

材料:方包、火腿一塊、芝士一塊、星星脆米
做法:
1. 將方包剪成9塊大小一樣嘅方塊備用
2. 芝士、火腿剪成6塊大小一樣嘅方塊備用
3. 火腿煎熱後,與芝士一層一層,隨自己心意加入方包塊
4. 最後加入適量星星脆米伴碟

星期五:番茄醬芝士粟米火腿Pizza

材料:火腿適量、粟米粒、芝士一塊、方包、茄醬適量
做法:
1. 火腿剪粒備用
2. 將茄醬搽勻整塊方包,加入火腿、粟米
3. 將芝士撕成一塊塊,加上面層
4. 放入焗爐150°C焗5分鐘,即成

下星期再跟大家分享下一週5天上學早餐提案~~
希望大家喜歡啦~

 

Text and Photos: 和牛B的成長日記

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