【言語治療】孩子無故哭鬧 只為表達訴求  2至6歲處理方式有不同

【言語治療】孩子無故哭鬧 只為表達訴求 2至6歲處理方式有不同

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嬰兒在出生後只能用哭聲來表達各種需求,但隨着孩子的心智慢慢發展,孩子會逐步學會運用語言以及非語言(如表情和身體動作)來表達自己的意思。不過,對於年幼的孩子來說,由於他們的語言表達能力尚未足夠表達複雜的意思,所以會自然地運用本能的哭聲來表達自己想要滿足的需求和欲望。

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除了表達需求和欲望外,哭也是人類發洩情緒的基本方式之一。我們在生氣、痛苦和傷心時都會通過哭泣來表達情緒。當孩子的需求得不到滿足,他們也會產生生氣和難過,在不知道如何合理地發洩時,孩子往往也會基於本能用哭鬧來發洩。所以,當孩子哭鬧時,成人要做的有:

1.冷靜面對

冷靜面對孩子的一切表現,孩子愈哭鬧,成人就要愈冷靜,千萬不可以自己發脾氣或妥協強化了孩子的哭鬧行為。

2.制止破壞性行為

如果孩子有砸東西或打人等破壞性行為,成人就需要制止孩子,並告訴他這是不對的。不過,成人說的話只可以針對孩子的行為而非孩子本身。

3.表示理解

冷靜地告訴孩子自己理解他的感受和哭鬧的原因。不過切記不要在孩子情緒沒有平靜前解釋事情的理由,這樣只會令孩子覺得自己不被理解,成人只是在責怪自己,孩子也會更加激動。

4.引導更合理的發洩方式

引導孩子運用更合理的方式去發洩自己的情緒,並同時能把這些可供發洩的材料放在孩子手中並示範。等孩子情緒平息後,才告訴他願望不能被實現的原因。

5.用語言表達需求和感受

在孩子哭鬧時可以給予語言模範,並在孩子哭鬧後,告訴孩子哭鬧並不能產生任何作用和效果,而是要用說話講出自己的想法和理由,才能得到更多的回應與幫助。

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對於不同年齡孩子的哭鬧,成人的處理方式也應有區別對待。

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2歲前: 安撫,轉移注意力,利用非語言幫助孩子理解

2歲前的孩子年齡小,還理解不了邏輯與規則,最好的做法是將孩子抱在懷裡,輕拍和撫摸他的後背,在安撫的同時可以溫柔地對孩子說:「BB很生氣,媽媽知道了。」通過這種方式安撫孩子,同時利用別的事物轉移注意力。因為2歲前孩子語言理解能力有限,孩子不一定能很好地理解道理,所以在孩子有破壞性行為時,成人可以運用表情和語氣的改變讓孩子理解你的意思。例如成人可以用嚴肅的表情看著孩子眼睛,並用低沉緩慢的語氣語調告訴孩子:「不可以,媽媽生氣了!」

2至6歲: 溫柔地堅持,延遲滿足

從2歲左右的「第一叛逆期」,到5歲左右的「第二叛逆期」,2至6歲兒童的衝動行為,如發脾氣和挑釁是很常見的。所以,當孩子哭鬧時,成人還是可以先擁抱孩子並輕拍撫摸孩子的後背,並用平靜的語氣安撫孩子的心情,向孩子表明,你理解他。不過,成人絕不能輕易鬆口答應孩子在哭鬧時提出的要求,否則只會強化了孩子的哭鬧行為。

6歲後:適當冷處理

6歲以後的孩子應該要有一定的自制能力了,所以這個階段的孩子無理哭鬧,除了溫柔地堅持,成人可以適當採用更直接的冷處理方式。例如可以馬上離開房間,把孩子隔離開來,來幫助孩子更好地體驗和養成自制力。

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處理孩子的哭鬧是一項長時期的挑戰,也需要全家人一同合作,才可以取得成果。不過,假若你的孩子在6歲後還是無故哭鬧,那樣有機會是因為社交和情緒控制能力較差引致。這樣最好還是諮詢治療師的意見,看看是否需要練訓孩子的社交和情緒控制能力。

 

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