【餵哺母乳】媽媽不經意的飲食小改變令BB體重急升？寶寶出院1個月由5.8磅飆升至8.7磅

喬喬於出生時剛好6磅，但之後在第三日出院之際，姑娘竟指喬喬的體重下跌1成，所以醫生亦拒絕讓她出院需要再觀察。之後我按姑娘指引補奶粉，到第二日磅數有合理升幅，才可帶喬喬返屋企。回家後心情好好，再加上飲用不少坐月湯水，我的奶量自然增多。不過一個我不經意的飲食小改變，似乎讓喬喬妹妹體重升幅急速加快！

生第二胎的我，今胎不鍾意飲肉湯。我認為煲過的肉多數很老，自己未必會吃而變相浪費。所以今胎我讓媽媽用栗子代替瘦肉，再加入紅腰豆、腰果或合桃等常見坐月煲湯材料代替肉類的蛋白質。基本上我每一餐都會把所有湯渣「清晒」，吸收全精華以及超豐富的豆類、堅果類蛋白質。而正正因為餵哺母乳，變相喬喬同樣大大吸收。

喬喬出生第五日到健康院磅重，當時體重大約5.8磅，沒想到不足一個月後體重竟飆升至 8.7磅。醫生和姑娘都大讚喬喬體重升幅「好靚」。看照片便知道，她兩邊面頰都充滿肉感，而且接近全身都有米芝蓮線！我比較少見母乳BB會被「谷」致這麼胖，除非BB本身非常吸收！

其實哥哥皓皓年幼吃母乳時，比喬喬穩定得多，他會定時每兩小時吃一次。相反喬喬則食得一般般，很多時需相隔三小時才願意進食。而兩個小朋友的體重升幅亦有很大分別，穩定進食母乳的皓皓反而沒如妹妹般急速增磅，所以我認為升幅似乎與大量吸收豆類、堅果類蛋白質有關係。

不過當然我亦有疑惑這個做法究竟有沒有問題，所以當我帶喬喬到健康院時亦特別問問姑娘。姑娘指這個飲食習慣完全沒問題，更對我產後的傷口修復有幫助，讓我馬上「放心曬」！以上是一個不科學的BB增肥方法，未必個個小朋友都有同樣效果！

延伸閱讀：
【婚姻關係】老公離世終日以淚洗面！整理遺物意外發現曾出軌　人妻決心收起眼淚、不捨！今後靠自己好好生活

延伸閱讀：
【抗疫防疫】大姑奶屬高感染族群、堅持陪奶奶探初生B！媽媽嬲爆增加寶寶染疫機會

Text & Photos：kylife