【育兒資訊】最緊要「識玩」！研究：兒童每天玩電腦遊戲一小時 孩子適應能力更強
適應能力強的孩子更容易交到新的朋友！牛津大學的一項研究顯示，每天玩一會兒電腦遊戲可能會對少年兒童的心理發育有好處。研究人員發現，每天花不到一個小時玩電腦遊戲的孩子比從不玩電腦遊戲的孩子適應能力更強。但是，每天玩電腦遊戲超過三個小時的孩子對生活的滿意度比較低。
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牛津大學實驗心理學家安德魯．普日貝爾斯基（Andrew Przybylski）博士對5千名10到15歲少年進行分析，在全部受訪兒童中，75%人士表示他們每天都玩電腦遊戲。研究人員問受訪兒童，他們在上課日一般每天花多長時間用電腦或遊戲機玩遊戲。然後，研究人員對受訪兒童的心理和社會適應能力進行了評價。評價的因素包括：對自己生活的滿意程度、與同齡人相處得如何、對有困難的人會不會伸出援手、是否有注意力不足、多動的症狀。
比起那些從來不玩電腦遊戲的兒童，每天只玩一個小時以下電腦遊戲的兒童對生活的滿意度更高，社會交往的能力更強。同時，這些兒童的心理問題比較少，注意力不集中或多動的症狀也比較少。研究結果還顯示，每天玩電腦遊戲超過三個小時的人適應能力最差。
適量玩電腦遊戲為什麼能幫助兒童提高適應能力呢？普日貝爾斯基博士說，其中一個原因是，玩電腦遊戲會使孩子們有一套共同的語言。「如果一個孩子不能加入相關的談話，他可能就會被隔離在群體之外。」但普日貝爾斯基博士指出，儘管電腦遊戲會起一點作用，但家庭關係等因素對孩子的適應能力會起到更大的作用。
Text: Mami Editorial
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