身心問題

身心問題標籤文章,共有1則身心問題相關的文章

【媽媽睡眠】研究:產後6年媽媽睡眠時數仍少於產前? 媽媽長期睡眠質素低  恐引4大身心問題
健康資訊
10 hours ago

【媽媽睡眠】研究:產後6年媽媽睡眠時數仍少於產前? 媽媽長期睡眠質素低 恐引4大身心問題

研究顯示,媽媽產後六年仍難恢復孕前睡眠,長期缺覺易引發情緒波動、免疫力下降與親密關係受損。透過夫妻夜...