入睡

入睡標籤文章，共有3則入睡相關的文章

【助眠食物】孩子躺上床後翻來覆去難入睡 營養師推薦3種助眠食物 有效改善睡眠品質
健康資訊
3 hours ago

【助眠食物】孩子躺上床後翻來覆去難入睡 營養師推薦3種助眠食物 有效改善睡眠品質

每到睡前，孩子總是翻來覆去、精神亢奮？其實，影響孩子入睡的不只是作息和環境，白天與晚上的飲食內容，也...

【嬰兒睡眠】專家提出五個步驟助孩子輕鬆入眠 成人和小朋友入睡前都要先做一事？
mami熱話
10 months ago

【嬰兒睡眠】專家提出五個步驟助孩子輕鬆入眠 成人和小朋友入睡前都要先做一事？

相信父母為子女的睡眠問題備受困擾，嘗試過多種方法也無法讓他們輕鬆入睡。外國一名兒童健康專家指出，取決...

【科研發現】新手父母被寶寶嘈到無教好瞓？ 兩個步驟讓嬰兒在13 分鐘內入睡
mami熱話．健康資訊
a year ago

【科研發現】新手父母被寶寶嘈到無教好瞓？ 兩個步驟讓嬰兒在13 分鐘內入睡

新手父母不懂照顧新生兒的竅門，當子女時不時嚎啕大哭，還一哭就停不下來時，父母可說是苦無對策飽受折磨。...