早睡早起

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【復課準備】小朋友早睡早起5大好處＋有效改善睡眠方法
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下星期孩子陸續復課，相信在停課期間，小朋友都有一個新的生活模式。要再次適應生理時鐘，要盡快讓孩子早睡...

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5 years ago

身體更強壯！5個解決方法讓孩子早睡早起

一年容易又九月，轉眼又到新學年，數個月的長假期這麼快便過去了！相信除了孩子不習慣外，家長亦感覺「如夢初醒」，終於回到現實...