【在職媽媽】34歲賴慰玲演技獲讚　事業家庭兩得意　４個生活習慣讓在職媽媽兼顧工作家庭

By Sarah on 25 Sep 2020

Digital Editor

每一位事業有成的媽媽都會被別人問過：「如何兼顧事業和家庭？」因早前熱播的電視劇《反黑路人甲》而人氣急升的演員賴慰玲正是其一。34歲的女演員，同時散發着女人的嫵媚感和對生命的熱情，正是綻放光芒的最好時刻。事業穩步發展的同時，賴慰玲更有另一重要身份──太太和媽媽。

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賴慰玲畢業自香港演藝學院，在本地選美佳麗和歌手充斥的電視演員陣營中屬少數。科班出身的她，實力、才華無容置疑，螢光幕上的表現也得到前輩的肯定和觀眾的喜愛。不過更讓人羨慕和佩服的，是她3年前結婚生子的勇敢決定。

「家庭跟事業一定要並存，我要發展事業當然要好努力，但家庭的出現也是人生的一部份。」賴慰玲早前接受傳媒訪問時如此說道。她的覺悟和決心相信也是每一位在職媽媽的心底話！

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許多為家庭和工作兩邊奔波的媽媽或許會在心裏感嘆：其實並不是真那麼想發展「事業」，只是為了家庭，不得不繼續工作！無論是熱衷於個人事業或為了生活而堅持工作的媽媽們，大家面對的都是相同的難題：時間分配和休息不足。

要解決以上兩大難題，可以先從以下5個習慣開始：

一、做好時間規劃
想要做好職場人士和母親的角色，認真做好時間規計劃非常重要！媽媽們可以按自己的工作性質和家人生活作出相應調整。如在小朋友起床前做好工作上的準備，然後再煮早餐、和家人一起吃，回到公司就可以更快進入狀態；或是在晚上先和孩子一起閱讀、哄入睡後再處理工作的事等。

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二、專注一邊不分心
不少在職媽媽都指出，她們最大的問題是工作是想念孩子，以致工作時不專心。下班後陪孩子時卻又掛心工作，結果變成兩邊都無法好好處理。上班時專心工作，下班後專心陪伴孩子，雖然不容易，但卻是兼顧好兩邊的必要原則啊！

三、適當取捨
想要以好表現來換取升職加薪的機會，又想當個好媽媽，多陪伴孩子，是不少在職媽媽的終極目標，但卻會在不知不覺中把自己迫得透不過氣來。一天只有24小時，兼顧兩邊其中一個要點，就是要明白取捨的重要，當工作繁忙時就把接送孩子的重任交給其他家人或工人姐姐；孩子正值重要時期如升幼、升小時，亦稍稍把工作放緩。