【WFH措施】在家工作=無法工作?給Work From Home父母的4個實用建議

【WFH措施】在家工作=無法工作?給Work From Home父母的4個實用建議

家庭關係
BySarah on 04 Aug 2020 Digital Editor

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情嚴峻,不少公司再度實行「在家工作」政策。然而對於有小孩子的父母而言,在家工作其實是個艱鉅的挑戰。該如何一邊在家工作,一邊照顧小孩?以下4個實用建議,留家工作的爸媽們一起參考吧! 

在家工作對家長來說更具難度。
Photo from MamiDaily

 一、確立家中的辦公空間
你需要和小朋友說清楚,爸媽需要在家裏工作,不能像假日一樣陪他們玩。建立一個你會用來工作的環境,讓孩子清楚知道你在那個地方就表示你在工作,請他們克制找你的衝動,同時承諾他們何時是家庭時間 ,可以一起玩。

夫妻應該有共識。
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二、找出各自的生活節奏
在家工作容易讓人誤會多了很多時間,事實上不少人發現最後反而連好好吃一頓飯的時間都沒有。要妥善利用因免卻交通而多出來的時間,更需要有事前的準備,如在前一天先考慮好第二天的午餐,減少需要做的生活決定,好讓自己能專注在工作上。同時父母亦需要建立自己和孩子的節奏,充分利用小朋友吃飯、遊戲,或午睡時間,這都是家長用來工作的精華時段,不少全職媽媽就是利用這段時間兼營網上生意。此外,準備讓小孩打發時間的活動,例如畫畫、砌圖等益智類活動,準備一些網上的唱歌跳舞影片也是個好選擇。

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三、把孩子當作小助手
轉換角度,不把孩子視作專心工作的「障礙」,而是把他們當成你的「小助手」,就像你辨公室的實習生。如家中有多一部電腦,不妨直接開一個文件檔,讓他們自行探索,或讓他們幫忙處理簡易的工作任務,如幫你將看過的文件按頁數排好等。讓孩子相信自己在助你一臂之力,能夠大大增加他們的自信心呢!

留家防疫。
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四、「工作時間」的共識
不少人懷念過去出門上班的生活,早上起來忙亂一陣後,能夠把孩子送去學校,夫妻倆各自上班。現在一個人起床後想看電視,另一個人可能戴着耳機正在開視訊會議,彼此的工作和生活節奏不同很容易互相干擾。重點是不要因為在同一個空間工作,就一直和對方說話,哪怕是閒聊兩句或是分享在手機上看到的有趣新聞,都可能打擾到對方。雙方最好訂下「工作時間」或至少取得共識,等到午餐或休息時間再閒聊。

Text:Mami Editorial

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