【管教方法】修正過度的期望、真誠表達取代命令、讓孩子體驗「惡果」　7個不打不罵的教養貼士

家長們小時候有沒有經歷過打罵？上一代的父母往往認為管教小孩不嚴厲不行，很多時更誤以為出於愛的打和罵都是對孩子好。但這種教養方法即使當下馬上有效，對孩子的負面影響卻持續一生，絕對不是好方法。 推薦下面7個管教方法，當家長被孩子氣得火冒三丈的時候，不妨用這些方法來取代打罵的教養方式。 

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一、修正對孩子的期望 
有時家長太過求好心切，常常拿自己都做不到的標準（或是家長自以為能夠做到，但實際上從來沒有做到過的）來要求孩子。要知道小朋友年齡還小，有好動、固執、健忘等表現都很正常。家長如果真的要對孩子有所要求，也一定要考慮小朋友的成長狀況，不要總是拿放大鏡去看待孩子的表現。 

二、真誠表達取代命令 
有些家長在和孩子溝通的時候，總喜歡用指責或命令式的語氣，這常常讓小朋友難以接受。良好的親子溝通應該是真誠而沒有距離的，家長可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽，讓孩子了解他的行為會讓你難過，或是會讓你擔心、懼怕。只要語氣是平和的、態度是真誠的，你就會發現，其實孩子是很樂意體貼爸爸媽媽的！ 

三、和孩子協商 
父母不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，那麽不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當然有他自己想做的事，因此，和小朋友一起協商，各退一步會是很好的方法。 

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四、吸收教育知識 
社會在變化，孩子的成長環境也在變化，那麽教養方式自然也要不斷進步。身為家長，就要責無旁貸地主動吸收教育新知。在傳統的親子教育方式中，多半是父母用權威來教育孩子，而打罵處罰更是權威教育的重要方法。吸收新知可以幫助家長跳出自己的成長經驗，及時調整自己的教育觀念。 

五、讓孩子去體驗 
如果孩子老是聽不進大人的話，那麽在保證安全和沒有惡劣後果的前提下，家長也可以讓孩子自己體會「自食惡果」的滋味。通過自身的切實體驗，小朋友將能深刻領悟到家長的教導是正確和重要的。 

六、耐心傾聽孩子 
如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。此時家長應該先冷靜下來，轉換心態，問孩子這麽做的原因是甚麽。當家長的思緒放在了解孩子的想法，並想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的，同時也較易釋放當下負面的情緒。 

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七、盛怒時不管教孩子 
在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以當家長無論如何也平靜不下來的時候，建議父母暫時離開現場，或是轉移自己的注意力去做別的事，例如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以後，再和孩子好好談談。 

Text：Mami Editorial