【管教方法】爸媽必學7個不發火育兒貼士　研究：父母發脾氣，小朋友會變蠢！

小朋友在成長過程中，總是會有「不聽話」的時候，大部分的爸媽都很難忍住不發脾氣，然而孩子最需要的就是耐心和理解。哈佛曾有研究指，父母經常向子女發脾氣會造成孩子的大腦損傷，導致語言理解能力變差，甚至可能會降低智商。當父母忍不住想責備子女前，可以嘗試以下7個小貼士：

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一、少阻止，多信任
父母都有個通病，總認為自己一定是對的，並且為了各種理由，常不自覺阻止孩子想嘗試的請求，可是，越禁止小朋友只會更不聽話。其實，大人之所以不讓孩子自己做，通常是因為不信任與沒耐心。我們應該相信孩子能從錯誤中學習，放手給他們嘗試學習的機會，耐心陪伴即可，當小朋友開口才去提供協助吧！

二、用「可以」取代「不可以」
要求2歲的孩子不去好奇探險，只能乖乖坐定，根本是不可能的任務。與其整天說「不可以」，不如告訴他能做甚麼。當他忙着把你摺好的衣服亂丟時，不如引導他學習摺衣服。讓他忙碌的當小幫手，減少他的搗亂，增加孩子的責任感，做家務的同時也培養了孩子的自理能力。

三、包容但不縱容
想自己嘗試但被阻止，想證明自己能力卻又做不好——小朋友的挫折感倍增又無法調解情緒下，會比嬰兒時期更容易發脾氣。爸媽應以理解的心包容孩子的情緒：「媽媽知道你很傷心，我們一起來想想辦法！」。而不是一味責罵：「不准哭！又哭！」。但要注意，允許孩子表達情緒，不代表一哭鬧就能給予所求，把持你的育兒原則。

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四、自己冷靜，再教導孩子
當你習慣用強烈情緒反應來面對小朋友的行為，他會出現「愈禁止愈故意」的吵鬧行為。因為當小朋友發現他的故意行為會引起你注意，用哭鬧能控制你，會更增強他們的負面行為。打孩子更是最差的做法，這樣會令愛模仿的小朋友學會用打人來表達不滿的壞習慣。爸媽越能冷靜面對，孩子將越能容易平伏情緒。

五、溫柔而堅持
堅持自我的2歲孩子，若受到權威式的控制，會出現對立反抗。在你禁止小朋友做某件事的時候，只需溫和的向他們解釋原因：「不能跑到馬路上，因為車子來會撞到你。」而不是說：「你再跑到馬路，我就打你！」同時，要有心理準備，小朋友不會說一次就記得，必須在每一次相同狀況出現時，維這種溫和態度，堅持直到孩子學會並遵守。

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六、言出必行，原則清楚
正在嘗試獨立的小朋友會不斷試探大人的底線，因此，父母一定要做到言出必行，不要隨口警告，也不要有過多的禁止；說出的話就一定做到，讓孩子清楚知道你的原則。

七、擴充生活圈子，建立自信
小朋友需要更多的互動對象和生活體驗，因此孩子最好不要只是跟媽媽溝通互動或單純留在家裏，多安排不同類型的友儕交流，透過與不同個性及家庭背景的孩子互動，他們能觀察別人、模仿別人，也了解互動中微妙的情緒、同理心、分享等行為，有助更全面的心理成長。

Text: Mami Editorial