母親肥胖與嬰兒健康原來有關係！懷孕期間體重超標或影響兒子發育、降低智商

不少準媽媽懷孕時都有很多東西要擔心，怕吃得不夠營養孩子長不大，又怕吃太多超重，這些擔憂通通都會轉化成媽媽的心理壓力。近日一項研究發現，媽媽在懷孕期間若過度肥胖，或會影響孩子的發育年限，嚴重的或會影響孩子的智商。

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這項研究「Moms’ Obesity in Pregnancy Is Linked to Lag in Sons’ Development and IQ」由美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院和德州大學奧斯汀分校的流行病學家、營養學家和環境健康研究人員組成的團隊負責。研究人員邀請了368位背景跟經濟環境相似的媽媽，與她們的孩子一同參與，分別在懷孕期間、孩子3歲和7歲時收集資料。

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研究人員在孩子3歲時，進行運動技能測試，結果發現，懷孕期間準媽媽過份肥胖的話，或會令兒子的運動技能降低。在孩子7歲時，研究人員再次收集孩子的數據，這次發現在孕期超重的準媽媽，其兒子在智商測試得分較低，比起體重正常的母親的兒子低5分。而在女兒身上則沒有發現以上結果。

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營養科學助理教授兼報告的其中一個作者Elizabeth Widen指出，這個結果並不是想羞辱或嚇怕任何人，而是想讓大家了解母親體重與嬰兒健康之間有關係，甚至可以影響到孩子在幼兒期和中期之發展。

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母體體重影響到孩子發育的其中一個原因，或與間接與飲食習慣和行為有關。胎兒的成長可能受到媽媽超重的後遺症影響，例如炎症、壓力、荷爾蒙紊亂、過多胰島素和葡萄糖等。

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雖然研究團隊強調分析中未有包括準媽媽懷孕期間的飲食或是否母乳餵哺有關係，但他們研究建議，肥胖或超重的女士在懷孕時要均衡飲食，多吃營養豐富的水果和蔬菜，同時產前要攝取足夠的維生素，保持活力。

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另外，亦要確保有足夠的脂肪酸，例如魚油。為孩子提供良好的家庭環境也很重要，最好要定期看醫生作檢查，跟專業人士討論在懷孕期間的體重增長率。

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＊人人體質與情況不同，以上資訊未必適用於所有準媽媽，如有任何疑問，請向專業人士查詢。

Text：Mami Editorial