【幼兒發展】無得出街好悶？適合0至1歲寶寶！8個親子小遊戲促進嬰幼兒發展

By MamiDaily on 20 Mar 2020

受到新冠肺炎（武漢肺炎）疫情影響，相信這幾個月很多家長都減少了與孩子外出。小朋友不能出街，長時間困在家中，家長可以和他們做甚麼？今次和大家分享幾個適合1歲以下寶寶的親子遊戲，不但能適當地刺激寶寶感官、促進他們的思維和肌肉發展，更有助培養寶寶的社交和溝通能力！家長不妨趁著這段時間，多與他們玩一下。

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適合約0-3個月寶寶的遊戲：

1. 抓搖鈴
初生寶寶視力尚未發育完成，主要靠聽覺辨別周遭環境。家長可以用搖鈴或鈴鐺在寶寶的左右、上下搖晃，以聲音吸引寶寶轉頭去看、去抓，訓練寶寶的專注力和抓握力。

2. 躲貓貓
寶寶出生頭幾個月，大多數時間都只躺在床上觀察這個世界，跟他們玩躲貓貓可提供多些感官刺激。家長可用手或小手巾遮住自己的臉，問寶寶「爸媽在哪兒？」，再配合誇張的表情或聲音拿開毛巾。這個遊戲除了有助建立親子互動、讓寶寶認住爸媽的容貌，更可以鼓勵寶寶隨著聲音找到源頭，培養他們的推理能力，並確立物體恆存的概念。

適合約4-6個月寶寶的遊戲：

3. 照鏡子
3個月後的寶寶，視力進步了很多，家長可抱寶寶到鏡子前，一邊指著鏡中的寶寶，一邊叫寶寶的名字，讓寶寶認識自己；也可以握寶寶的小手去指自己的五官，告訴寶寶眼、耳、口、鼻是甚麼，訓練寶寶的觀察能力及認知能力。

4. 抓抓樂
早期的寶寶都會有「抓握反射」，只要有東西碰到手心，他們就會反射性的抓握起來。寶寶約6個月左右，家長可給予不同質感的東西刺激寶寶的觸覺感官，例如積木、海棉，甚至意粉等等（用食物的好處是不怕寶寶放入口；壞處是可能會造成浪費）。另外，家長亦可一次拿著幾樣物件吸引寶寶，讓寶寶練習雙手同時握物，或將物品由一手傳至另一隻手。

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適合約7-9個月寶寶的遊戲：

5. 自制敲擊樂
寶寶熟習雙手握物，就會很喜歡雙手敲打物件以發出聲音。家長可以準備各種可以敲打，而且安全的物件，例如膠樽、膠碗、兒童積木等，訓練寶寶感受不同質地物件撞擊所產生的聲響，以及進一步提升他們手部肌肉的運用。

6. 動起來聽兒歌
寶寶識坐後，家長可以將寶寶放在腿上，面對面跟他唱兒歌，雙手一邊握著寶寶的手打拍子或做動作，雙腿一邊跟隨拍子輕輕跳動或搖晃，帶領寶寶認識節奏，並培養寶寶用肢體動作表達自己。

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適合約10-12個月寶寶的遊戲：

7. 穿山洞
10-12個月，這時寶寶已經學會爬行，甚至可以扶著牆壁站起來了。家長可以用床具製造一個迷你隧道，或準備一個大紙箱，然後把紙箱的兩邊都拆開，讓寶寶爬行穿梭，以增加寶寶的活動量，及提升寶寶的手腳協調能力。家長更可將枕頭、毛公仔堆成障礙物，然後鼓勵寶寶爬過去或推開障礙物，讓他們學習如何克服困難、解決問題。