中醫爸B教路！小兒護眼保健按摩法

小朋友不舒服，有時也會令到眼乾、眼攰。「中醫爸B」馬琦傑醫師指，最易見到的就是小朋友經常眨眼，但又沒甚麼紅筋。在這個時候，爸爸媽媽可以試試為孩子按摩，可以舒緩眼睛，又可以保健。這次馬醫師教大家一套小兒護眼保健法，父母可以一起學習！

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小兒護眼保健法
・2～3天1次
・主穴全用，配穴選1～2個

主穴

1. 開天門
位置：兩眉中間至前髮際成一直線
手法：用兩姆指交替從眉心推至前髮際

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2. 運眼眶
位置：眼眶
手法：用運法，由晴明起經魚腰、陽白、瞳子髎、四白，再回到晴明為一運

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配穴

1. 運太陽
位置：前額位、眉後按之凹陷處
手法：用兩姆指從眉心向兩側分推至太陽

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2. 點揉太陽穴
位置：眉後按之凹陷處
手法：用食替輕點揉按

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3. 按揉眼球
位置：眼球
手法：輕輕按揉

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＊人人的體質有所不同，以上資料未必適用於所有人，如對此有任何疑問，請盡早向專業人士查詢。

Text：中醫爸B - 馬琦傑醫師
Edit：Mami Editorial
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