【學爬行】寶寶學爬好處多 家長要如何引導和引導時的注意事項

寶寶9 至10個月學爬行時，需要運用手臂及手腕的力量支撐整個上半身，並把頭抬高。頭部撐起的動作有助強化寶寶的手、腳、頸、腰部關節，幫助骨骼成長。同時骨骼、四肢的小肌肉可得到鍛煉，使動作變得更靈活、體力更強健，為將來更多交替動作做好準備。

爬行的好處

1.   爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，特別是四肢活動的協調性，是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感的發展。

2.   爬行中消耗能量，有助於寶寶吃更多、睡得好，體重和身高長得更快。

3.   增進親子互動：這些經驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明經常爬行的寶寶看到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶，並且在爬行中可獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。

4.   促進大腦發育：爬行動作由最初的爬行反射，跨越抬頭、翻身、打滾等中間相鄰，最終發展成真正的爬行。需要經歷多次的學習和實踐；每一次學習和實踐都是對大腦積極性的調動和激發。因此學習爬行其實是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。

5.   促進語言發展 ：寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界，而爬行則令視聽範圍大幅度擴大，當刺激量大了，思維，、語言與想像能力自然得到了發展與提高。加上爸爸媽媽不斷的語言提示、行為結果的互動中，寶寶對語言理解的變得更準確。

6.   培養良好的性格：爬行給寶寶帶來樂趣，也鍛煉了他們的意志和膽量。

如何幫助寶寶學爬行、扶企

1.建立安全環境：家長可打掃清潔地面，鋪上軟墊，移走尖銳硬物。有些家長以為用床褥可取代，但床褥太過柔軟，初學爬的寶寶四肢難以發力，感到吃力便不願繼續。同時可提供合適高度的物品，讓寶寶扶借支撐自己身體。

2.提供有趣味的玩意：家長可準備顏色鮮豔／發聲玩具或公仔等去引起寶寶注意，令他感好奇而鼓勵他用力向前。

3.家長陪伴：爸爸媽媽的陪伴有助寶寶發展，如寶寶只是趴著，爸爸媽媽可共同協作，一位在前方引寶寶的注意，同時牽借他的手輕輕向前，另一位在後方推動寶寶的腳，拉左手時配合推右腳，拉右手時配合推左腳，讓寶寶感受動作的協調，感受能夠前進／獲得目標或玩具等而獲得的成功感

4.戶外學習：所有寶寶都充滿好奇心，同樣喜歡觀光及模仿，讓他們到戶外與年長的幼兒一起，給予寶寶視覺觀察並提升挑戰的心

叮囑自己注意

1.不要過於保護：有些家長很擔心寶寶到處爬會發生意外，所以甚少給予機會他實踐。這樣令寶寶失去爬行、探索的機會。

2.不要穿著過多衣物：寶寶爬行時需要運用四肢協調，如穿過厚的衣物會束縛他們，而難以運用身體。如寶寶在室內環境學習爬行，可以穿得輕便一些。

3.選擇合適的學步車：有些家長讓寶寶使用學行車學走路，注意如是坐著的那種便要小心，因寶寶不用真正提腳走路，使用不當會影響雙腳和脊椎發展。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Text & Photos：Cat媽媽

【誠徵Bloggers！】想分享你的懷孕及育兒日常？請將投稿連同約40字個人簡介和近照一張，電郵到： [email protected]，我們會幫你開設個人專欄，文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁，快點踴躍投稿吧！