【發燒】嬰幼兒發燒常見謬誤＋紓緩不適方法

嬰幼兒發燒十分常見，很多新手父母都會非常緊張，甚至驚慌失措。其實只要家長能夠正確地處理，不單止可使孩子得到合適嘅護理，更可減少不必要的憂慮。今次為大家拆解一些嬰幼兒發燒時常見的疑惑和有助紓緩發燒不適的方法。

1. 嬰幼兒發燒，是否一定要去急症室？

如果BB出現以下其中1個情況，家長便應該盡快帶BB去急症室。

‧ 體温升高至40℃ / 104℉以上
‧ 呼吸困難、嚴重咳嗽或胸痛
‧ 面色蒼白或轉藍、有皮下出血跡象
‧ 昏迷、神智不清、精神恍惚、癱瘓、全身抽搐（抽筋）、頸梗僵直
‧ 咽食困難、嗓子（喉）痛、不停流口水
‧ 嚴重嘔吐、腹瀉、腹痛、腰痛、脫水

2. 發燒會否「燒壞腦」？

好多人話發燒會「燒壞腦」，但其實一般發燒並不會令腦部受損。發燒是身體對付病菌、病毒等病原體入侵的自然反應。發燒時，身體會增加產生抗體、提升吞噬細胞作用、加快循環系統速率，以幫助抵抗入侵嘅病原體。這個情況下，身體一般會在38.5 - 40℃（101-104℉）之間。但如發燒超過40℃（104℉），或有併發徵狀出現，則必須盡早求醫。

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3. 嬰幼兒發燒，應否強迫他們休息？

嬰幼兒發燒時，如果仍然活潑好動，非常精神，家長並不需要強迫他們休息。嬰幼兒仍有力氣活動是好事，當他們感到疲累時，自然會停下來休息。不過，要注意嬰幼兒的活動範圍最好只限於家中，家長避免帶正發燒的嬰幼兒出街。

紓緩發燒不適方法：

1. 按醫生指示服用退燒藥

若嬰幼兒體溫超過正常溫度，並且顯得不舒服，便可考慮按醫生的指示，餵嬰幼兒服用退燒藥。由於過量服用退燒藥會對身體有害，所以無論是服用次數、分量和服用的方法都必需依從醫生的處方。

通常嬰幼兒發燒時才需要服用退燒藥，並且每次服用須相隔4-6小時。

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2. 適量衣服

嬰幼兒發燒時幫他們穿上適量衣服，以免過熱或過涼。衣物應以棉質為主，容易吸汗。出汗後，應立即更換濕衣服。

3. 保持室內空氣流通

可打開窗戶、開空調或用風扇使室內空氣流通，讓嬰幼兒舒適一點。

4. 補充水分

發燒出汗會令身體失去水分。所以需要給嬰幼兒補充適量的水分。由於母乳本身含有充足的水分，吃母乳的嬰幼兒發燒時只要增加母乳餵哺的次數，便已足夠。留意嬰幼兒有否出現脫水現象，如察覺任何脫水跡象，便要立即到醫院診治。

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5. 充足休息及養分

嬰幼兒發燒會較為疲倦，應留在家中，讓他們有充分休息，不宜送他們到託兒所或上學。發燒會減慢胃部的消化活動，因此在發燒期間須避免餵食難消化的食物，但亦毋須刻意減少餵食的分量。

6. 溫水浴

溫水浴並不能幫助嬰幼兒退燒，但若嬰幼兒出現以下情況，很多人都會給他們泡溫水浴來令他們舒服一點：

‧不能服用口服藥物
‧服藥後嘔吐
‧表現煩躁或非常不適

讓嬰幼兒坐在盛了溫水的浴盆，用毛巾淋浴大約5至10分鐘。不要用凍水或火酒降溫。這會令嬰幼兒發顫，令體溫不降反升。若嬰幼兒開始發顫或水溫轉涼，便應立即把他們抱離浴盆。

Text：Mami Editorial