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長大了!讓孩子擁有私人空間 單獨睡一間房吧!

長大了!讓孩子擁有私人空間 單獨睡一間房吧!

教育心得
By Circle on 22 Oct 2019
Digital Editor

很多家長都習慣跟孩子一起睡覺,方便晚間照顧孩子,不過一旦錯過分房睡的時機,以後孩子便會十分抗拒,很難再進行分房睡覺作戰!其實與孩子分房睡有很多好處,一方面可以加強孩子獨立性,不用過份依賴父母,另一方面亦可幫助他們克服心理障礙,變得愈來愈勇敢,更重要的是可以改善睡眠質素,促進孩子大腦發育!父母要特別注意孩子在3歲至5歲時的行為,如果他們有以下3種情況,家長便可準備與孩子分房睡覺了。

可以乖乖安靜的自己起床,證明他們沒有缺乏安全感Photo from MamiDaily

1. 性別意識
當孩子在日常生活中,漸漸有「男女有別」的意識時,家長就要留意了!當孩子知道只有女孩子才會穿裙子、兒子抗拒由媽媽帶去女洗手間如廁、女兒不想在有男性的空間換衣服等,甚至會問大人一些有關性別不同的問題,如「為甚麼男生站著如廁,而女生則坐著」等,爸爸媽媽便要準備與孩子分開了。

2. 私人空間意識
當孩子發現朋友們原來是自己一間房時,便會問父母自己甚麼時候有屬於自己的房間,這說明孩子開始有私人空間意識,明白到自己已經長大了,有與父母分開睡的需要。而他們的心理亦已準備好不再與家長同眠,爸爸媽媽可以盡快讓孩子單獨睡一間房。

這說明孩子開始有私人空間意識,明白到自己已經長大了Photo from MamiDaily

3. 睡醒後可自己起床
孩子還小的時候,起床後會馬上纏著母親,哭著叫媽媽起床。當孩子在沒有大人的情況下,可以乖乖安靜的自己起床,證明他們沒有缺乏安全感,獨立意識亦慢慢形成中,這樣的情況下跟孩子商量分房睡的事宜。

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注意事項

1. 不要強逼孩子
最重要的是要按照孩子的意願進行「分房睡」,絕對不要強逼他們,更不要直接把孩子扔到隔離房間,以免令他們留下心理陰影。家長可以逐步逐步慢慢來,由同床睡,變成同房分床睡,讓孩子慢慢學習與父母分開的感覺,當他們生理和心理都準備好後,跟孩子分開睡才是對他們最好的做法。

當孩子在日常生活中,漸漸有「男女有別」的意識時,家長就要留意了Photo from MamiDaily

2. 與孩子一同準備
告孩子要分房睡覺時,跟孩子一同準備新房間的一切,包括選購新床、房間內的裝飾等,孩子負責主導佈置房間,令他對自己新的私人空間有歸屬感。同時家長亦要在適當的時候多加稱讚,讓他們認為自己十分了不起,便能加快完成分房睡的時間。

最重要的是要按照孩子的意願進行「分房睡」,絕對不要強逼他們Photo from MamiDaily

3. 講故事
當孩子自己讓一間房時,初時肯定不太習慣,家長可以在睡覺前陪著他們入睡,又或者陪他們閱讀床邊故事,到孩子熟睡才離開。家長要明白這段適應期或許不短,不過只要堅持,與孩子一起努力便可克服!

Text:Mami Editorial

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