家長切勿胡亂稱讚孩子要重視長處培養自信！

By Circle on 17 Oct 2019

Digital Editor

身處於一個看重成功的社會中，大部份人將優勢與擅長的事情掛勾。因為太著重成續、表現，很多人都認為自己沒有優勢，當他們被問：「可以講出一個自己的優點嗎？」他們回答不了，或只是指自己在某一方面挺出息的。我們都聽過「發揮自己的優勢」這種說法，但是究竟這句話真正的意思是甚麼呢？作為父母，可以如何幫助孩子發揮自己的長處？

Photo from MamiDaily

澳洲心理學家Lea Waters近年提倡「長處為本家教」（strength-based parenting），意旨家長應在日常生活中不時讚賞孩子的長處和強項，並鼓勵他們把這些優勢運用在生活中，但是家長要注意不要將天份當成孩子的強項，不然只會把更多的壓力加諸於孩子身上。

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例如孩子是個游泳健將，家長不應只誇讚孩子游水游得快就會勝出比賽，反而應該說孩子的姿勢很標準，游得很好，再努力一點便能超越自己！家長應陪著孩子逐步認可自己的個人優勢，在困難中仍可堅持信念，相信自己的能力，從而培養出滿滿的自信心，減少壓力和負面情緒。

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然而，這種模式亦可使用在家長的管教方式。孩子做錯事時，家長不應只顧指責孩子，反而應指出長處引導他們思考。以兩姊弟打架為例，家長可以跟她說：「姐姐，你一向脾氣好，對弟弟又是最好的，不會打罵他。不如你和弟弟先暫停吵架，冷靜下來，一同商量解決辦法！」這樣一方面可以先冷卻兩人的情緒，另一方面又可以提醒孩子當時的行為不恰當。

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當父母對孩子優勢的重視程度愈高，他們就會看到自己愈多的優勢。美國史丹福大學心理學家 Dr. Carol Dweck亦曾進行推廣「多鼓勵孩子努力，避免亂讚聰明」育兒法，他指出當孩子獲讚聰明時，他們以為是天生的，不用後天努力便容易把難題解決；反而當父母鼓勵他們努力時，他們會明白無論做甚麼，都可以靠自己一雙手做出成功的事。