家長切勿胡亂稱讚孩子 要重視長處 培養自信!

家長切勿胡亂稱讚孩子 要重視長處 培養自信!

湊仔經
ByCircle on 17 Oct 2019 Digital Editor

身處於一個看重成功的社會中,大部份人將優勢與擅長的事情掛勾。因為太著重成續、表現,很多人都認為自己沒有優勢,當他們被問:「可以講出一個自己的優點嗎?」他們回答不了,或只是指自己在某一方面挺出息的。我們都聽過「發揮自己的優勢」這種說法,但是究竟這句話真正的意思是甚麼呢?作為父母,可以如何幫助孩子發揮自己的長處

家長應在日常生活中不時讚賞孩子的長處和強項,並鼓勵他們把這些優勢運用在生活中
Photo from MamiDaily

澳洲心理學家Lea Waters近年提倡「長處為本家教」(strength-based parenting),意旨家長應在日常生活中不時讚賞孩子的長處和強項,並鼓勵他們把這些優勢運用在生活中,但是家長要注意不要將天份當成孩子的強項,不然只會把更多的壓力加諸於孩子身上。

當父母對孩子優勢的重視程度愈高,他們就會看到自己愈多的優勢
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例如孩子是個游泳健將,家長不應只誇讚孩子游水游得快就會勝出比賽,反而應該說孩子的姿勢很標準,游得很好,再努力一點便能超越自己!家長應陪著孩子逐步認可自己的個人優勢,在困難中仍可堅持信念,相信自己的能力,從而培養出滿滿的自信心,減少壓力和負面情緒。

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然而,這種模式亦可使用在家長的管教方式。孩子做錯事時,家長不應只顧指責孩子,反而應指出長處引導他們思考。以兩姊弟打架為例,家長可以跟她說:「姐姐,你一向脾氣好,對弟弟又是最好的,不會打罵他。不如你和弟弟先暫停吵架,冷靜下來,一同商量解決辦法!」這樣一方面可以先冷卻兩人的情緒,另一方面又可以提醒孩子當時的行為不恰當。

這種模式亦可使用在家長的管教方式
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當父母對孩子優勢的重視程度愈高,他們就會看到自己愈多的優勢。美國史丹福大學心理學家 Dr. Carol Dweck亦曾進行推廣「多鼓勵孩子努力,避免亂讚聰明」育兒法,他指出當孩子獲讚聰明時,他們以為是天生的,不用後天努力便容易把難題解決;反而當父母鼓勵他們努力時,他們會明白無論做甚麼,都可以靠自己一雙手做出成功的事。

在困難中仍可堅持信念,相信自己的能力,從而培養出滿滿的自信心
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Text:Mami Editorial

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