最幸福的國度 丹麥教養法7大重點

丹麥是世界上幸福指數最高的國家之一，曾多次在聯合國發佈的《世界幸福報告》中位居榜首。原來丹麥人主張「誠實教育」，讓孩子盡量接觸「真實生活」，例如丹麥家長會讓孩子會看動物屍體解剖、丹麥的童話故事亦不一定是圓滿結局。快來了解一下丹麥教育如何培養出快樂、自信和成功的孩子！

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1. 坦誠面對自己情緒
教導孩子認識自己的情緒，無論正面或負面都要坦誠接受。只有對自己誠實，才能在正確的軌道上前行，追求生活中真正的幸福快樂。

2. 認真回答孩子提問
用心回應孩子的提問，哪怕是難於啓齒的問題，例如「爸媽怎樣製造小孩？」盡量在孩子理解能力範圍內提供正確答案。凡事告知孩子真相會令他們覺得踏實，更積極面對生活上的困難和挑戰。

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3. 重視誠實
孩子做錯事，不會只顧責備和懲罰，反而鼓勵孩子承認錯誤或說出真相，令孩子明白誠實的重要及擁有坦白的勇氣。

4. 讚美重質不重量
稱讚孩子時會着眼於過程或孩子所付出的努力，同時不會對十分簡單的事情過度稱讚。有意義的稱讚能令孩子保持謙虛，並且有動力繼續努力和進步。

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5. 不和別人比較
讓孩子知道每個人的專長都不一樣，所以不需和別人比較，只關注自己是否盡力、有沒有進步就可以了。少作無謂的比較，孩子的心理更健康。

6. 給孩子閱讀不同情感的故事
不會過度保護孩子，快樂的故事和悲傷的故事都會讓孩子閱讀，例如最後化作了泡沫的小美人魚或凍死街頭的賣火柴的小女孩。其實美國早有研究指出觀看悲劇能觸碰人性，令觀眾審視自己人際關係時心存感恩，從而產生幸福感。

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7. 尊重個人感受
教導孩子每個人的感受都不一定相同，盡量說：「我覺得今天不冷。」而不要說：「今天不冷。」這種對個人體驗的尊重有助於人與人之間建立信任，重視個體感受。

Text：Mami Editorial