說「不」有技巧！拒絕孩子無理要求5大方法

小朋友慢慢長大，開始變得愈來愈有主見，會主動向家長說出自己的要求。而有些家長對於孩子的要求，都是傾向盡量滿足。主要原因是既不忍心又不知應怎樣拒絕。其實過份遷就和妥協，並不是疼愛孩子，反而是把他們寵壞。今次和大家分享幾個有效拒絕孩子無理要求，又不會傷害到他們的方法。

1. 語氣堅定

面對小朋友的要求，家長的回應及態度必須清晰明確，切忌模稜兩可。家長應向小朋友解釋為甚麼要拒絕他們，但避免不斷重複對他們說道理，這樣會令孩子感到厭煩、反感。

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2. 用「可以」代替「不行」

有心理學家曾指出，當孩子聽到家長說不時，往往都無法理解為甚麼會被拒絕。因此，家長可以換個表達方式，例如：孩子要求到公園玩，家長說：「不行！準備吃飯還去甚麼公園！」這樣只會令孩子更不滿。家長可以說：「好的，我們吃過飯後便可以到公園玩了！」這樣不會令孩子覺得自己被拒絕，而且更容易讓他們接受。

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3. 立場始終如一、保持一致

家長立場要堅定，避免被自身的情緒所影響。不能夠心情好的時候，就甚麼都可以；心情不好的時候，就甚麼都拒絕。這樣可能會把孩子寵壞，令他混淆家長的管教方式。

4. 監護人態度要一致

很多小朋友都懂得「揀人嚟恰」。媽媽不讓做的事情，他們就去找爸爸、長輩。如果監護人之間的管教方式不一，只會更縱容孩子，甚至影響互相之間的關係。建議監護人應多溝通，以同一態度去管教孩子。

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5. 二選一方案

當家長觀察到孩子愈來愈有主見的時候，可以給他們一些選擇權，讓他們感覺到自己是有選擇的權利和能力。家長可以給孩子一些簡單的選擇，例如今天我們在家中看圖書，還是到公園踢球？但切記不要給予孩子太多的選項。

Text：Mami Editorial