中醫爸B教路!6大紓緩BB濕疹按摩法 減輕復發機會
香港天氣潮濕,令都市人愈來愈容易患上皮膚病,尤其是濕疹。有時候看著孩子身上的濕疹左一塊、右一塊,痕癢難當,爸媽自然會心痛。要改善小朋友的濕疹問題,未必要靠食藥打針,替孩子按摩,也可以紓緩濕疹時所帶來的不適。
有「中醫爸B」之稱的馬琦傑醫師,為各位爸媽介紹以下一套紓緩幼兒濕疹的按摩治療法,加強孩子身體抵抗力,使之氣血運行得更好,令濕疹復發機會大大減低。
1、推六腑按摩法
位置:在前臂尺側小指一面,從腕橫紋至肘部
手法:自肘橫紋推至腕橫紋
2、清肺按摩法
位置:無名指
手法:從指根推至指端
3、清大腸按摩法
位置:食指外側
手法:從指根推至指尖
4、揉足三里按摩法
位置:小腿外側、外膝眼下
手法:用拇指揉按
5、揉三陰交按摩法
位置:內踝尖直上處
手法:用拇指或食指端按揉
6、揉曲池按摩法
位置:肱骨外上髁內緣凹陷處
手法:用拇指或食指按揉
馬醫師指,濕疹引發多是由身體的濕毒積聚,接觸到不同的環境致敏源,而身體又未能及時排出體內,久而久之,就會形成紅疹。他提醒各位爸媽,每次可選用2至3個穴位交替使用,有皮損的地方不宜按摩;而防治濕疹亦必須飲食、生活習慣等方式配合。
Text:中醫爸B - 馬琦傑醫師
Photo:DrawTee