準媽媽注意！懷孕期間要飲呢款嬰兒大腦發展恩物？

做媽媽緊係想將最好嘅嘢畀BB啦，因此喺懷孕期間都會多注意飲食，為胎兒吸收最多最好嘅營養！近日一項研究指出，準媽媽喺懷孕期間多飲石榴汁，有助BB大腦發育！

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呢項由哈佛醫學院附屬布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）負責、發表喺醫學期刊《PLOS One》嘅研究，搵咗78個喺24-43週被診斷出胎兒宮內生長受限（Intrauterine Growth Restriction；IUGU）嘅孕婦參與。喺IUGU嘅情況下，胎兒同預期生長速度不符，嚴重或會導致BB出現呼吸困難、心臟或血管等問題。

研究人員安排咗一部份參加孕婦，每日飲用8安士石榴汁，而其他參加者就獲分配味道及卡路里都一樣嘅飲品，然後再分析兩組參加者BB嘅大腦宏觀結構、微觀結構組織同連接能力。

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結果發現，胎兒大腦嘅整體結構冇任何差別，但係媽媽有飲石榴汁嘅BB喺白質（White Matter）結構上嘅發展更好，同時佢哋嘅大腦連接能力亦較好！研究團隊認為原因係石榴汁中嘅其中一種成份－多酚（Polyphenols），有效改善認知功能，能夠保護大腦。

各位準媽媽嘅身體情況都唔一樣，以上資訊未必適用於所有人，對飲食營養、身體調理有任何疑問，請向醫生查詢。

Text：Mami Editorial