美國心臟協會:兒童每天不應攝入超過25克添加糖

美國心臟協會:兒童每天不應攝入超過25克添加糖

mami熱話
ByCircle on 02 Apr 2019 Digital Editor

唔好話小朋友,大人都好鍾意食甜嘢!不過吸收過多糖份,絕對會影響健康。

早前,美國兒科學會(AAP)和美國心臟協會(AHA)共同發表聲明,表示已經批准咗一系列公共衛生措施,包括建議美國政府增加含糖飲料嘅稅款、限制以兒童為對象嘅推廣及營銷、鼓勵購買更健康飲料嘅政策等,以減低孩子對含糖飲料嘅消費意慾。

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美國兒科醫生Natalie D. Muth相信:「對於兒童來說,添加糖嘅最主要來源往往唔係來自食物,而係飲品。」佢指出,美國嘅小朋友,每年平均吸收超過30加侖嘅含糖飲料,即係超過113公升,足足成個浴缸咁多,非常誇張。作為兒科醫生嘅佢,對孩子吸收過多糖份,表示極為擔憂。呢個現象唔止會引起蛀牙、肥胖,更會造成糖尿病、心臟病等嘅風險。

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其實美國心臟協會早於2016年作出呼籲,2歲以下嘅小朋友應避免食用任何有添加糖成份嘅食物。同時亦建議2歲以上的兒童每天不應攝入超過6茶匙(25克)的添加糖、每週不應飲用超過一杯8盎司(228克)的含糖飲料。

Text:Mami Editorial
Source:美國兒科學會&美國兒科學會

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