【BB枕頭】BB幾時要用枕頭？爸媽為BB選購枕頭的4注意事項

By rachel.lo on 24 May 2025

BB需要用枕頭嗎？什麽時候BB開始要用枕頭呢？相信不少爸媽有這樣的煩惱。其實當BB滿1歲後，遇到一下這些特定情況時，爸媽就可以考慮為BB選擇合適的枕頭。那麼，爸媽們應該怎麼挑選呢？以下整理BB枕頭使用時機和選購重點，讓爸媽更安心為BB做好準備。

Photo from Mami Daily

BB枕頭應該幾時開始用？

BB會主動把頭靠在柔軟的玩偶或被子上入睡。
喜歡枕著爸爸媽媽身體的某個部位睡覺。
會躺在父母的枕頭上睡覺。
如果沒有東西墊在頭下，會覺得不舒服，並不斷變換睡姿。

選購BB枕頭的4個事項推介

1. BB枕頭高度不超過4cm

嬰幼兒的頸部彎曲大多要到4歲左右才會明顯發展出來，因此在4歲之前，只適合使用非常低矮的枕頭，避免對頸椎造成不必要的壓力。家長在挑選枕頭時，應選擇高度低於4公分的款式，而BB躺上去後，枕頭實際高度約為1公分為佳。

Photo from Mami Daily

2. BB枕頭應軟硬度適中

太軟的枕頭容易下陷，可能導致BB有窒息的風險；而太硬的枕頭則可能讓頸部肌肉感到疲勞，甚至影響正常發育。因此，家長在選購枕頭時，應特別注意枕頭的軟硬度是否合適：可以用手按壓枕頭中央，若能迅速回彈並恢復原狀，表示軟硬度適中；如果按下去無法回彈，代表枕頭太軟；而若按下後需要較長時間才能恢復形狀，則表示枕頭太硬。