新手媽湊B手忙腳亂？ 想有覺好瞓妳需要有呢2大神隊友

作為媽咪，平時已經全天候為BB嘅起居飲食費盡心神，到夜晚BB仲要扭計唔肯瞓嘅話，真係令人「頭都大埋」。對於湊B經驗唔多嘅新手媽嚟講，就更加身心俱疲。想BB瞓得好、自己又得到充份休息，媽咪識得搵以下「神隊友」幫手好重要！

專家指出，其實好多時BB半夜起身扭計，係因為習慣依賴父母先可以入睡。要解決呢個問題，媽媽最好就要同「神隊友」，即係老公一齊教導同訓練BB獨自瞓覺嘅能力。爸媽可以建立一套「睡前常規」，如同BB先講故事、沖暖水涼再安排BB自己睡覺，等BB逐漸意識幾時「係時候瞓」，慢慢脫離要爸媽又抱又氹先瞓到嘅睡覺模式。

另外BB瞓得唔好，大有可能係基於本能反應-肚餓！所以媽咪不妨留意一下飲開嘅奶粉，會唔會令BB飲得唔飽而成日餓醒。

安全可靠必然係揀奶粉最基本原則。奶粉不但應符合歐盟及香港嘅食品安全標準，奶源同樣重要。來自空氣好、環境天然嘅生產地尤其重要。由當地自家農場出產嘅新鮮液態全脂奶製成嘅奶粉，成份天然夠晒安全。

媽咪選擇奶粉最好含天然乳脂營養，佢哋無需人工轉化，唔怕造成BB健康問題之餘，仲有sn-2 Palmitate，有效幫助BB腦部發展及容易喺BB腸道自然消化。

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不過BB始終唔識表達隻奶粉好唔好，媽咪想再實際啲，可以喺沖奶時以「望」、「聞」、「品」、「沖」四種觀感去體驗奶粉質素。開罐後，唔好急於沖調，可先「望」同「聞」奶粉質感。奶粉粉細幼滑、色澤自然，帶天然奶香味嘅話，就算過咗第一關！

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加水「沖」調後，奶粉入水即溶，唔出現沉澱物或結塊，就確保BB營養吸收更徹底，對BB好啲之餘，對自己都好啲啦！點解咁講？因為易沖又易溶，快靚正，咁媽媽就可以快啲瞓番啦，咁先係媽咪嘅「神隊友」！最後一關，當然要過埋媽咪嘅味蕾！媽咪可淺嚐輕「品」奶粉甜度，口味清淡、唔會過甜就合格，可以安心餵BB啦！

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BB其實好簡單，感覺溫飽舒適，自自然然大覺瞓。 所以一隻合適嘅奶粉絕對係媽咪第二個「神隊友」，好似皇家美素佳兒咁，由營養到品質都十分高質又有保證，而且比起其他品牌，粉細幼滑啲，易沖易溶，等媽媽可以快啲餵完BB快啲瞓，咁BB食得飽又食得好，自然瞓得甜，同媽媽一齊一覺瞓到大天光啦！

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