利用親子時間來提高孩子嘅記憶力？研究：睡前共讀會讓孩子大腦更靈活

唔少爸媽都會講故仔來氹小朋友瞓覺，但原來這樣的睡前共讀唔單止能拉近親子關係，還可以提升小孩的認知能力和記憶力，而在共讀期間，孩子對故事會提起興趣，從而不停發問或有其他的互動，都會令大腦更靈活。

美國辛辛那提兒童醫院醫療中心邀請了近約有22名，年紀僅約4歲的兒童作為觀察對象。該22名孩子每晚睡前都會聽媽媽講故事，研究員先會評估孩子對故事的喜愛程度，從而深入研究期間有否與媽媽互動交流，並透過磁力共振成像掃描技術，來觀察小孩的大腦變化情況。

結果發現，較為積極參與睡前閱讀的孩子，對於認字和理解能力有明顯較強，而與媽媽互動最頻密的飛子，小腦右側的活動則有明顯活躍，而小腦右側區域主要是與改進認知技能有密切關係，即是指提高記憶力、注意力及解決問題能力等等。

研究人員根據數據而得到證實，睡前閱讀是真證有助激活兒童的大腦，建議爸媽多與孩子共讀，並同時鼓勵孩子發表和互動；與此同時，還會培養孩子對閱讀的興趣。

Text: Mami Editorial