看不出是50歲！超凍齡媽媽的不老秘密～年輕得經常被誤當兒子女友！

大部分女性都希望自己永遠保持年輕的外貌，如果妳也有同樣願望，便必定要參考以下這位印尼媽媽的凍齡之道啊！

來自印尼首都雅加達的Puspa Dewi雖已高達50歲，但外表身材完全沒有一點年老的痕跡，皮膚保持得緊緻光滑，就連身材都像少女般纖細，與兩位20多歲的兒子站在一起，經常被誤當是他們的女朋友或姊姊！

究竟這位50歲的「年輕媽媽」有何凍齡心得呢？Puspa Dewi強調自己凍齡的秘訣是適當地做運動、維持健康飲食及保持生活幸福愉快。她們一家四口的關係都非常好，跟老公結婚多年都仍然相愛甜蜜～

Puspa Dewi喜歡帶氧體操、森巴舞、游泳及羽毛球等運動；她的大兒子是健身和營養專家，會跟弟弟一起為Dewi設計健康餐單和下載健身教學的短片～

Puspa Dewi指從事自己熱愛的事業，對現今的生活感到很開心滿足。她經常在網絡上分享健身和家庭照，Instagram現今更有25萬個跟隨者，已經是IG紅人的她，不時被當地的電視台邀請在節目上分享美容化妝的心得。

從Puspa Dewi身上，我們可以發現凍齡的秘密就是「快樂」及健康的生活，只要可以活出自己想要的人生，要永遠年輕也並非不可能啊！

Text : Mami Editorial
Photo source : puspadewihc@Instagram