【應節又健康!萬聖節BB派對小食 ~南瓜MUFFIN~】
萬聖節就快到喇!如果爸媽們舉行party的話,不妨為BB準備適合他們的小食。今次用上應節的南瓜製作muffin;南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素和不同維生素,適量攝取對BB好有益,而muffin又帶有南瓜本身的甜味,BB一定會鍾意。
適合年齡:1歲或以上的BB
材料:
- 中筋麵粉 200g
- 糖 10g (可再減糖)
- 無鋁泡打粉 10g
- 奶 (配方奶/母乳/豆奶) 100ml
- 雞蛋 2隻
- 植物油 1湯匙
- 南瓜蓉 130g
做法:
- 南瓜去核,蒸20-25分鐘至軟身,將南瓜肉壓成蓉。
- 以200度預熱焗爐10分鐘。
- 麵粉過篩,加入糖及泡打粉,拌勻至沒有粉粒。
- 發蛋,加奶、油入蛋液,拌勻。
- 把步驟(4)的混合液體分2次倒入步驟(3)的乾材料,慢慢拌勻。
- 加入南瓜蓉拌勻。
- 把蛋糕糊倒入模,放入焗爐以200度焗25分鐘便完成。
溫馨小提示:
*如想做成大蘑菇頭的muffin,要倒滿蛋糕模。
**吃不完的話可放入密實盒/袋,保存在陰涼處或雪櫃大約3日(因應天氣而定),食前再焗一焗,都好好味!
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