研究：開燈瞓覺患近視機率大增！小朋友怕黑唔肯瞓？開住燈瞓更麻煩！

為了讓怕黑的小朋友可以安心睡覺，不少家長會在小朋友的床頭擺放小睡燈，讓他們有安全感，能夠安然入睡，不懼怕黑暗。但有研究發現，原來開燈睡覺大傷小朋友的視力，增加他們患近視的機會。

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賓夕凡尼亞大學和費城兒童醫學院在較早前向479名向眼科門診求診的父母進行研究調查，探討孩子在出生至2歲時睡房的照明情況。

發現有172名兒童在黑夜中睡覺；當中僅有10%發展為近視。共有232人曾在睡覺期間使用小睡燈，當中34%患了近視。其餘的75個人開著燈睡覺，當中55%已患有近視。

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研究學者表示，太強的光線可能會促使眼睛過度生長並扭曲焦點，特別是在出生後的兩年內，因為是眼睛發展最快的時間。

研究人員Dr. Graham Quinn表示：「我們不希望父母會認為他們必須在黑暗中換尿片，但建議父母最好能為入睡的嬰兒提供一間黑暗的臥室。」

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Text: Mami Editorial

Source: CBS News