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孕婦必備「走佬袋」清單!從護理用品到 BB 用品一次過搞定!

孕婦必備「走佬袋」清單!從護理用品到 BB 用品一次過搞定!

懷孕心得 產前產後
By Sandy Wong on 03 Apr 2026

倒數計時中... 各位準媽咪,你們的「走佬袋」準備好了嗎?第一次生 BB 難免緊張,最怕漏帶東西手忙腳亂。編輯整理了這份實用「孕婦必備走佬袋清單」,不只告訴你要帶什麼,還告訴你為什麼要帶!一定要收藏起來~

孕婦必備「走佬袋」清單!

走佬袋清單:孕婦衛生用品

#產褥墊

鋪在床單上防止破水或產後大量惡露滲漏,令床鋪保持整潔。

#產婦衛生巾

專為產後惡露設計,比一般衛生棉更柔軟且吸收力更強。

#產婦網褲

彈性極佳且透氣,能穩固支撐大片衛生棉而不移位。

#女性濕廁紙

濕廁紙比乾紙巾更能溫和帶走血漬,保持私處清爽。

#一次性內褲

免洗內褲即用即棄超方便。

#防溢乳墊

開始分泌母乳後容易有漏奶問題,墊在內衣裡能保持乾爽。

#生理沖洗瓶

用溫水溫和沖洗傷口。

#哺乳胸圍

開口設計讓親餵或擠奶更方便。

#乳頭霜

哺乳初期乳頭容易因寶寶吸吮而破皮,塗抹能滋潤修復。

#個人護理用品

牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露及洗頭水等。

#潤唇膏

醫院空調通常很強且產後體力消耗大,嘴唇極易乾裂。

走佬袋清單:BB用品

#嬰兒屁股護膚膏

新生兒肌膚極其嬌嫩,每次換尿片後塗抹能形成保護層,有效隔絕排泄物刺激,預防紅屁屁。

#嬰兒紗巾

紗巾用途極廣,不管是親餵、拍嗝時墊著防止奶水溢出,還是洗澡、擦汗都非常吸水且透氣。

#嬰兒濕紙巾

這是新手爸媽最省力的清潔工具,選擇純水、無香料的款式,能溫和擦拭 BB 屁屁上的胎便。

#嬰兒尿片

新生兒一天可能需要更換 10-12 次尿片,準備充足的尿片,能確保 BB 屁屁隨時乾爽不悶熱。

走佬袋清單:必備證件與重要文件

.本人與配偶身份證明文件

適量現金、八達通

.產檢報告

母嬰健康院產前覆診卡

媽咪可以將重要證件放在隨身小包,一到醫院就能立刻掏出來。

走佬袋清單:個人用品

.手機

.移動電源

.保溫瓶

.保暖外套及襪子

出院袋清單

媽媽出院衣物

.寶寶紗布衣

.蝴蝶衣

.包巾

.帽子及襪子

出院袋可以安排家人在出院當天帶備。

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