【學會自愛】6歲女遭同學嘲笑外貌 一度自卑不敢照鏡子 爸爸用「這方式」引導 女成功蛻變找回自信
一段溫馨的父女對話影片在 TikTok 上爆紅，觀看次數近 30 萬。62 歲的 David Davies 抱著 6 歲的女兒 Serena，在家中的沙發上進行日常對話，展示了父愛如何透過陪伴和引導，幫助孩子建立自信與自愛。影片中的短短幾句對話，不僅讓網民感動，也引起親子教養的熱烈討論。許多家長看到後表示，這正是他們理想中「潛移默化教養」的典範——不靠大聲說教，而是用日常互動教孩子認識自我價值。
Photo from TikTok @daviesdailydiaries
校園霸凌讓女兒自卑
Serena 擁有英國與菲律賓混血的背景，但她小小年紀就曾遭遇校園霸凌。David 回憶道，在她還在托兒所的時候，有同學因她的「眼睛不對稱」而丟玩具嘲笑她。對一個年幼孩子來說，這種嘲笑不是單一事件，而是持續的心理壓力。David 說：「她從很小就感受到來自同齡人的敵意，這些刻薄的言語慢慢侵蝕了她的自尊心。」
長期下來，Serena 變得非常膽怯，甚至害怕照鏡子，對自己的外貌缺乏自信。David 回想起那些日子，心裡十分心疼：「我能看到她小小的心靈受到傷害，她甚至會因為自己的模樣而退縮。」這段經歷也讓 David 認識到，光靠安慰和說教並不足以幫助女兒走出自卑，需要找到更耐心、更細膩的方法。
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沙發上的日常對話
為了幫助女兒建立自信，David 沒有直接說教，而是用日常生活中的小對話來引導她思考、表達自己的感受和價值。這些對話有時在晚餐後，有時在睡前沙發上，都是父女自然互動的一部分。
在影片中，他先問 Serena：「如果有人說你不喜歡你的穿搭，你會怎麼回答？」Serena 思索片刻，回答說：「沒關係，我不是為了你穿的，我是為了自己穿的。」
接著，David 又問：「如果有人對你說『我不喜歡你』，你會怎麼辦？」Serena 自信地說：「沒關係，我愛我自己。」
David 表示，他並沒有事先教女兒要說什麼，也不會排練回答，「我們不輔導她，她的回應都是自然流露。這些問題只是讓她練習如何面對否定，慢慢建立自我肯定。」
這些看似簡單的沙發對話，其實是日積月累的陪伴和引導。透過持續的互動，Serena 慢慢學會用自己的語言表達價值，也開始理解自己值得被尊重和愛護。
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轉學後的蛻變
在轉學後，Serena 的學校環境改善，她不再每天面對同樣的霸凌，這讓她能更安全地練習之前在家裡學到的自我肯定。David 回憶道：「一開始她聽得懂，但因為每天都要面對霸凌，她還是會失望，甚至一度對自己感到懷疑。」
然而，隨著時間的推移，她的反應越來越自然，逐漸能自信地面對別人的否定。當被問到如何應對批評時，她說：「沒關係，我愛我自己。」這簡短的一句話，不僅是自信的展現，也象徵著多年陪伴和引導的成果。
David 說：「看到她用自己的話回應外界，我感到非常驕傲。這不是我教她一句話就學會的，而是長時間的日常對話和陪伴，慢慢讓她理解自我價值。」
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父親的教養理念
David 認為，教養孩子不是為了讓他們完全免於挫折，而是幫助孩子在面對不公平和批評時，仍能保持自我尊重和自信。他說：「我有自己的道德標準，也希望 Serena 能明白，不是每個人都會喜歡你，但最重要的是尊重自己。」
他強調，父母的陪伴和引導，比單純的說教更能讓孩子理解和內化這些觀念。「這些對話教她明白世界有差異，每個人都不一樣，也讓她慢慢懂得自愛。」
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