【抗挫力】6歲仔一遇困難就放棄開口閉口都說「不會」媽媽苦惱抗挫力低網分析或與「這心態」有關

By peiyee on 31 Dec 2025

两处春光同日尽，居人思客客思家

不少家長都會發現，孩子看似聰明、能力正常，但只要遇到一點挑戰，就會立刻放棄，甚至連簡單的遊戲或作業也不願嘗試。一名外國媽媽在 Reddit 分享，她的6歲兒子只喜歡做簡單的事，一遇到困難就立刻放棄，甚至開口閉口說「不會」，讓她非常苦惱，不知道該如何幫助孩子培養抗挫力。孩子無論是在玩新的桌遊，還是完成學校作業，只要事情稍微有點挑戰，就會直接停止或情緒崩潰，這讓媽媽感到非常無力。

Photo from MamiDaily

兒子遇到困難就想放棄

這位媽媽描述，孩子在日常生活中幾乎每遇到小挑戰就會退縮。玩新的桌遊時，才第三回合，他還沒完全理解要走哪條路，就喊：「我不玩了！太難了！」即使是遊戲中簡單的選擇，他也可能因一時沒有看懂規則而直接放棄。媽媽曾試著讓他先冷靜幾分鐘再回到遊戲，但孩子往往還是很快就放棄，或者需要媽媽不斷引導才能繼續。

只想玩簡單遊戲

在學習上也是同樣的情況。看到一個不認識的字，他會喊：「我永遠都不會！」；數學題目稍微複雜，他就抱怨：「太難了，我不知道！」連平時能輕鬆完成的練習，只要遇到一個稍微挑戰的地方，他就會大喊：「我做不到！我永遠都做不到！」媽媽也注意到，孩子對於遊戲和學習的偏好非常明顯，他只想玩《Candy Land》這類簡單遊戲，因為這類遊戲幾乎沒有挑戰，也不用思考策略。媽媽擔心，如果一直放任孩子只選擇簡單的事，他將永遠不會嘗試更有挑戰性的遊戲或活動，也無法學會面對困難的能力。

Photo from MamiDaily

網民：或是把失敗視為威脅

許多 Reddit 網友指出，孩子之所以一遇到困難就放棄，可能是因為他把失敗視為威脅，而不是挑戰。對孩子來說，失敗代表巨大的負面結果，容易引發焦慮和逃避。有網民建議，家長可以透過簡單遊戲，如 Uno 或 Hangman，讓孩子練習「失敗也沒關係」。這類遊戲帶有一定運氣成分，孩子可以逐步理解，失敗只是方法沒奏效，而不是能力不足。類似地，團隊運動或其他需要合作的活動，也有助於孩子建立抗挫力。

需父母陪伴一起尋找解決方法

有網民分享，他們會將遊戲和學習視為「共同嘗試」的過程，而非單純讓孩子獨自面對挑戰。當孩子遇到困難時，父母會一起示範思考過程，像是一起討論走哪條路、如何拼讀一個生字，甚至在孩子做手工或拼圖時，先示範如何修正錯誤，再讓孩子自己嘗試。對於崩潰或哭鬧的情況，有的家長會先讓孩子休息，再回到活動中，避免懲罰或過度獎勵，重點在於教孩子適當處理挫折的方式。