【親子時光】桌遊活動如何支援及訓練SEN孩子

教育SEN孩子近年成為社會焦點之一，他們在成長路上面對許多壓力。遊戲不僅是孩子的玩伴，也是幫助他們成長的重要工具。遊戲的主要目標是快樂，這是一種健康的情緒。桌遊活動對支援及訓練他們的社交技巧、情緒發展、執行功能等方面都有正面幫助，有助於促進他們的心理健康。如何選擇合適的桌遊？進行桌遊活動時需要注意那些事項？且聽專家的分享。

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桌遊支援有SEN孩子發展

香港樹仁大學輔導及心理學系支援有特殊教育需要學生專題課程項目經理、註冊輔導心理學家章景輝表示，遊戲能模擬生活情景，協助兒童表達情緒。特別是需要多位玩家參與，並依靠規則進行的桌遊活動，不僅有助促進社交互動與情緒發展，還能幫助訓練執行功能，包括衝動抑制、記憶力、觀察力等，這些都是有SEN孩子需要支援及訓練的能力。

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選擇桌遊的5大貼士

如何為孩子選擇合適的桌遊？章景輝建議家長可參考以下的貼士。

1.遊戲難度vs孩子需要

遊戲的難度必須要配合孩子的需要。很多遊戲大人會覺得很好玩，但孩子可能會覺得很複雜，例如大富翁這類涉及太多策略的遊戲。他們玩到一半，甚至聽完遊戲規則後，可能已經沒有遊玩的動機。建議家長先從一些簡單的遊戲開始。例如UNO，玩法簡單，策略多變，每場可以玩很耐。如果孩子第一次玩，建議先抽走功能卡，讓他易於掌握玩法。

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2.桌遊不用買太多

有些家長認為讓孩子常玩同一款桌遊會感到無趣，因此選擇每次都玩新的遊戲。不建議大家採取這做法，因為會浪費金錢。其實購置兩至三款桌遊已經不錯了。亦建議大家與不同的朋友交換桌遊，這樣便可不停嘗試新遊戲，而不需要花太多成本。

3.重複玩同一款桌遊

縱使重複玩同一款桌遊，但每次都有不同的策略，孩子便可得到不同的體驗。他們慢慢掌握愈來愈多的策略，不但充滿趣味，更可豐富對該桌遊的理解，有助於提升自信心，這是他們難得的學習過程。

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4.網上桌遊體驗

章景輝觀察到，自從YouTube的興起，很多孩子喜歡在網上觀看別人打機、玩桌遊等。他們看着片中人物專注地遊玩，自己也投入其中。對他們來說，這是一種娛樂，好似看籃球或足球賽事一樣。家長不妨陪孩子一起上網觀看這些影片，透過影片的圖文並茂介紹，家長大可省卻閱讀說明書的麻煩。一方面可以了解那些桌遊適合孩子，另一方面亦能促進親子關係。

5.Board Game Cafe試玩桌遊

市面上桌遊五花八門，怎知道孩子的喜好？建議家長多帶孩子去Board Game Cafe試玩不同的桌遊，以及根據店員的介紹，從而選擇適合的桌遊。

進行桌遊的注意事項

1.桌遊時間的安排

桌遊時間的長短應根據孩子的年齡來決定。

幼稚園階段：建議每天10至15分鐘，進行一些簡單的親子遊戲，不必局限於桌遊。

小學階段：建議每星期安排半小時進行桌遊。

中學階段：每月至少一次，每次1至2小時，可以選擇桌遊或其他家庭活動。

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2.將桌遊變成生活習慣

選擇在某一天進行桌遊，建立固定生活習慣，有助維持親子關係。不過如果家長因突發事故無法參加，應盡快告知孩子，並承諾在其他時間補上。

關係的重要性

早前章景輝參與香港樹仁大學輔導及心理學系舉辦的支援有特殊教育需要學生專題課程，並在講座「以桌遊活動支援及訓練有SEN學生」，教導老師如何在學校進行桌遊活動。他指出，無論是老師或家長，常面對管教孩子的挑戰，並應謹記「Rules without relationship leads to rebellion」（依靠規則而缺乏關係，最終將會導致反抗）這道理。當孩子做錯了事情，老師或家長都會責備他、給他承受後果。這些都是孩子成長路上所面對的壓力。如果雙方關係緊密正向的話，孩子會較容易承受壓力，否則可能因不懂得如何紓壓，而變得脆弱，甚至傷害自己。共同遊戲（如桌遊）是建立及維持緊密正向關係的方法之一。該學系將於12月20日舉辦「共融與心理健康：SEN支援的綜合策略」座談會及實務工作坊，邀來不同範疇的專家，分享更多促進有SEN學童心理健康的資訊，以助他們茁壯成長。

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