【小一面試】告別焦慮！面試前一晚心理預備＋具體行動清單，讓孩子面試成功率激增！
各位家長，在直私小學的面試高峰期中，您是否正為孩子即將到來的小一面試感到焦慮不安？是不是擔心面試準備得不夠充分，深怕一個小小的失誤就影響孩子的未來？作為資深幼兒教師和剛剛經歷過小學面試的媽媽，這種心情我完全理解。小一面試，不僅是孩子的挑戰，更是對家長們的考驗。其實，小一面試的成功與否，某程度上取決於孩子在面試當下的狀態。而孩子狀態的好壞，又與面試前一晚的準備息息相關。 我為您們整理了這份「面試前一晚心理＋實務預備清單」，希望能幫助您和孩子擺脫焦慮，以最佳狀態迎接挑戰，讓孩子的面試成功率激增！
Photo from MamiDaily
心理準備：放鬆心情，建立孩子的自信
停止練習，轉向放鬆：
我知道您們已經為孩子準備了很久，從識字、數數到講故事，樣樣俱全。面試前一晚，關鍵不在於「惡補」，而在於「放鬆」與「安心」，請您暫時大量刷題，過度的操練只會增加孩子的壓力。讓孩子做一些他們喜歡的事情，例如讀故事書、玩玩具，或者聽聽音樂，讓他們的大腦和身心得到充分休息。
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正面鼓勵，強調努力：
和孩子聊聊面試，但不要把重點放在「考不考到好學校」。您可以這樣說：「明天要像平常一樣，大方地把您的想法說出來就好。」、「遇到不懂得回答的問題也不要緊，最重要是努力嘗試。」或是「您已經有充足的準備，爸爸/媽媽對您很有信心。」重點是讓孩子知道，無論結果如何，您的愛和支持都不會改變。這份安全感是孩子在面試中自信的來源。
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輕鬆備戰，化解壓力：
您可以預先告訴孩子明天要去的學校名稱和要做的事情。如果有時間，不妨透過說故事、玩遊戲或角色扮演的方式，輕鬆地預演面試流程，並討論遇到突發情況時該如何應對。您也可以一起瀏覽學校網站，簡單地向孩子介紹這所學校，加深他的印象。把面試的壓力轉化為輕鬆愉快的親子時光，就像一個尋常的夜晚，讓孩子能安心入睡，翌日精神奕奕地進行面試。
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具體行動：細節致勝，準備就緒
檢查衣著，舒適為上：
提前為孩子準備好明天要穿的服裝，並確保其舒適、整潔。女孩子宜穿著簡潔、合身的衣服，避免配戴太多頭飾或飾物，男孩子宜穿著淨色/格仔恤衫或有領T恤，衣著不宜過份隆重，影響孩子的行動及專注力，或太隨便被誤會對學校欠缺尊重。
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備齊文件，避免慌亂：
提前列印面試電郵通知，再次確認所有面試所需的文件和物品，如準考證、入學申請表、學生手冊、文具、圖書等。把所有文件整齊地放在一個文件夾中，並為孩子預備一個小背囊，將面試所需文具和圖書放進去，方便孩子自行拿取。面試當天早上才匆忙預備文件和執拾物品，只會讓您和孩子都感到焦慮。
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規劃路線，掌握時間：
提前規劃好前往學校的交通路線，並考慮到交通擠塞的可能性，預留充足的時間。如果您是駕車前往，請事先了解學校附近是否有停車位。準時或提早到達，能避免因遲到而產生的緊張感。
準備驚喜，即時獎勵：
為孩子準備一些簡單的點心和飲品，例如餅乾或豆奶。面試結束後，孩子可能會感到勞累，尤其在面試高峰期，一天可能需趕赴兩、三場，孩子面試結束後難免身心俱疲。當天面試完畢，好好獎勵一下孩子，可以請他吃喜歡的食物，或帶他去玩喜歡的遊戲，讓孩子將面試與愉快的經驗連結，能幫助他更有動力去面對接下來的挑戰。
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面試，並非一場單純的考試，您們平時的教養，早已內化在孩子的一言一行中。學校希望看到的，是具一定學術基礎，禮貌自信、勇於嘗試的孩子。面試前一晚，最重要的任務不是教會他們什麼新知識，而是將你的愛、支持和鼓勵化成孩子面試的自信來源，讓孩子在面試中，展現他們最真實、最自然的一面。
您淡定了，孩子就淡定了；您有信心，孩子自然會有自信。家長們的冷靜與從容，是給予孩子最好的禮物。相信您的孩子，他們遠比我們想像的更能幹！無論取錄結果如何，孩子們都已經很棒了。您的愛與肯定，才是他們成長路上最寶貴的資產。
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