【父母犯錯】父母別怕在孩子面前出糗心理專家：孩子能因此學會三種關鍵能力

By peiyee on 08 Sep 2025

两处春光同日尽，居人思客客思家

很多父母在有了孩子之後，總會給自己一個高標準：不能忘東忘西，不能在孩子面前失控，更不能犯錯，好像一點小差錯就會影響孩子一輩子。於是，忘了帶孩子最愛的零食會懊惱半天，一時大吼也會自責不已。但心理學研究提醒我們：父母的不完美，其實正是孩子成長的養分。

Photo from MamiDaily

錯誤帶來成長

發展心理學家 Aliza Pressman 曾指出，養育孩子的過程本來就充滿錯誤，因為「當孩子出生時，父母也才剛開始成為父母，我們同樣在學習，所以不斷犯錯是必然的」。
當孩子看到父母會出現小過失，他們會明白「錯誤並不代表自己沒有價值」，這能幫助孩子減輕對完美的壓力，並學會在不完美中仍然感受到愛與安全感。

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錯誤能帶給孩子的三種關鍵能力

專家強調，父母的錯誤若能處理得當，會成為孩子重要的學習契機，尤其能幫助他們培養以下三種關鍵能力：

心理韌性
孩子透過觀察父母「跌倒再爬起來」，會明白失敗並不可怕，而是成長的一部分。這種韌性能讓他們在未來面對學業、人際或工作挑戰時，更能從挫折中恢復。
自我價值感
當父母在錯誤後仍然表達愛與接納，孩子會感受到「即使不完美，我依然值得被愛」。根據 Carol Dweck 的「成長型思維」理論，這樣的經驗能減少孩子因完美主義帶來的焦慮，並幫助他們建立更穩定的自信心。
責任與修復能力
當父母誠實地承認錯誤，甚至直接向孩子道歉，孩子便能學會如何承擔責任，並在人際關係中嘗試修補。兒童心理學家 Tovah Klein 就建議，父母道歉時要「誠實且直接」，用簡單的話說：「對不起，我剛才不該大吼。」這不僅能修復親子關係，也是一種活生生的示範。

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以身作則的力量

除了如何面對錯誤，專家也提醒，父母日常行為本身就是孩子最直接的教材。紐約 Spike Lab 教練 Theo Wolf 指出，孩子其實會默默吸收父母的一舉一動，從心理韌性、生活態度，到日常習慣，甚至是不經意間說出的話。「要留心自己為孩子樹立的榜樣，」他提醒道，「如果希望他們成長為有責任感、有目標、勤奮，且快樂的人，你自己就必須先踐行這些特質。」