【ADHD專題】ADHD兒童是否注定學業無成？成年後工作亦成問題？

這或許是家長最深層的恐懼：「孩子患有ADHD（專注力失調/過度活躍症），是否註定將來學業難有成就？即使長大成人，因難以專心，工作亦成問題嗎？」ADHD患者主要有專注力不足、過度活躍與衝動控制困難這三個方面問題，小時候難專注學習，家長難免擔心他們長大後，無法專心工作。 精神科專科醫生張正平讓家長放寬心：「請各位家長放心：ADHD並不等同於失敗的人生！」

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ADHD影響學習和生活

張醫生指出，無可否認，ADHD對孩子學習、生活的影響可能有哪些？確實不少：

1. 學習方面

專注困難、組織力弱、衝動、容易忘記指示等，都可能導致學業成績不理想、做功課拖延、厭惡學習。

2. 生活方面

衝動行為可能影響人際關係；組織能力差可能使生活混亂；情緒調節困難可能導致容易發怒或感到挫敗。

3. 隨年齡發展可能遇到的挑戰

青春期可能面臨更大的學業壓力、更複雜的社交關係、自我認同的掙扎；成年後，需應對工作要求（如截止日期壓力、多重任務管理）、維持穩定的伴侶關係、財務管理等，皆可能構成新的難關。

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ADHD及早治療及支援

然而！ 這些挑戰並非無法克服。許多ADHD人士透過適當的治療、支援及自身努力，均能發揮潛能，取得卓越成就。關鍵在於：

1. 早期診斷與持續支援

及早識別，提供藥物、行為治療、輔導、學習策略等支援，幫助他們建立應對技巧。

2. 發掘與發揮強項

許多ADHD人士同時擁有高度創意、豐富想像力、對感興趣事物具備超凡專注力（Hyperfocus）、精力充沛、勇於冒險等特質。

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適合ADHD患者的工作類型

無論是學習還是工作，一個理解、包容、能提供適當彈性與結構的環境都至關重要。

哪些行業、工作類型適合ADHD患者？ 並無絕對答案，因每位ADHD人士的興趣與能力各異。不過，一般而言，以下類型的工作可能較為適合：

• 需要創意與解決問題能力的：如設計師、藝術家、作家、工程師、市場策劃。
• 節奏快、多變化、不易沉悶的：如急診室醫護人員、銷售人員、記者、活動策劃、消防員、廚師。
• 可動手操作、能獲得即時回饋的：如技工、髮型師、運動教練、攝影師。
• 可自主安排時間、以項目為導向的：如自由職業者、創業者、研究人員（若對課題極具熱情）。

有適當支援能活出精彩人生

ADHD是一個真實存在且相當普遍的神經發展障礙。它不是託辭，亦非絕境。面對ADHD，最重要的是「理解」與「接納」，繼而尋求科學實證的幫助。無論你是家長、教師，還是懷疑自己患有ADHD的成年人，都並不孤單。只要獲得適當的支援與策略，ADHD人士絕對可以跨越挑戰，活出精彩的人生！

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Text：Mami Editorial