【新手爸爸】女兒出世3天新手爸想幫忙湊BB 總被老婆外母嫌棄網民教另類參與

By peiyee on 14 Apr 2025

两处春光同日尽，居人思客客思家

在很多家庭裡，大家總覺得女性天生比較會照顧孩子，因此爸爸的角色時常被邊緣化，甚至不被信任，尤其當爸爸提出建議時，常會被當成外行，覺得他們只會添亂。近日 Reddit 上就有一位新手爸爸發文傾訴心聲，表示自己才當爸爸短短三天，卻已經在照顧新生女兒的過程中被妻子和外母排除在外，讓他覺得自己根本是個局外人。

Photo from Mami Daily

提供育兒建議卻被否定

這位爸爸在文中說道，女兒出生應該是人生最開心的時刻，但這幾天他卻感到非常難過。無論是怎麽清潔臍帶、多久幫女兒洗一次澡，寶寶要不要蓋多一點等等的這些所有關於照顧孩子的決定，都是妻子和外母說了算。他嘗試根據醫護人員的建議提出不同看法，但總是被打和質疑，甚至被妻子和外母說：「你又不懂」。

Photo from Mami Daily

和妻子溝通後也無果

最令事主難受的是，妻子雖然表面上會聽他說話，也說能理解他的想法，但轉頭還是完全照自己的想法行動，讓事主覺得溝通根本沒意義。這位爸爸在文中說，其實他很討厭自己現在大多數時候只能選擇沉默，但又因為不想在這麼敏感的時刻再添一筆爭吵或壓力。

Photo from Mami Daily

感覺自己逐漸被排除在外

為了維持表面的平靜，事主只好壓抑情緒、假裝一切正常，但內心卻早已充滿委屈與無力感。他覺得自己被徹底忽視，說的話沒人聽、做的事沒人看見，像是個站在自己孩子人生邊緣的旁觀者。這位爸爸坦言，儘管才過了三天，但心裡已經開始累積怨氣，不只是對妻子，也對整個家庭的互動方式感到心灰意冷。他很擔心如果情況不改變，自己會徹底從女兒的成長中被排除出去。

Photo from Mami Daily

網民建議事主另類參與

這篇貼文引起不少網友共鳴，紛紛留言鼓勵他。有新手爸爸表示：「我也經歷過一樣的階段。前三天是最崩潰的時候，根本沒有所謂『幸福時光』。但過幾週後會慢慢好起來，等孩子開始睡過夜、會笑、會爬，你就會真正參與進來。」也有人給出另類參與建議：「如果暫時無法插手照顧孩子，那就從照顧老婆開始吧。幫忙做家務、煮飯、處理生活上的瑣事，讓她輕鬆一點。你用行動證明自己是可靠的，她慢慢會願意讓你參與更多。」

還有網友提醒他：「你老婆現在可能正在經歷產後焦慮，情緒特別敏感；而外母雖然有經驗，但很多做法早就過時。你可以溫柔地讓老婆知道，你們不是站在對立面，而是一起面對挑戰。」另一位爸爸也分享了自己的經驗：「我當初也什麼都插不上話，後來我決定不再爭辯，而是默默幫忙。等老婆慢慢信任我後，我才真正成為孩子生活中不可或缺的一部分。」