【溫度偏好】媽媽產後更喜歡待在涼爽的地方？研究發現懷孕會改變大腦對溫度的偏好

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By peiyee on 03 Apr 2025

两处春光同日尽，居人思客客思家

各位媽媽產後的生活需要適應的地方有很多，從身體變化到照顧新生兒，甚至連對溫度的感覺都可能改變。如果你發現自己生完孩子後比以前更喜歡待在涼爽的地方，這或許不是你的錯覺，而是你的大腦在影響你的體溫調節！

Photo from Mami Daily

雌性老鼠更偏好涼爽地方

近期一項新的研究發現，媽媽懷孕及產後，大腦會重新調整自身對溫度的感知方式。來自美國貝勒醫學院的研究人員透過小鼠實驗發現產後雌性小鼠即使在斷奶後，仍然比懷孕前更偏好涼爽的環境。

「我們發現，雌性小鼠在懷孕後期開始，便會傾向選擇較涼爽的環境，而這種變化甚至持續到產後的長時間內。」研究負責人王春梅博士表示。這些小鼠的核心體溫降低，同時不再主動尋找溫暖的地方，雖然仍然會避免過度寒冷。

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與大腦的神經元有關

研究人員認為，這與大腦中的一組特定神經元有關。這些神經元位於大腦的前視區（POA），會對體溫變化做出反應。產後這些神經元對溫暖的敏感度降低，對寒冷的反應則變得更強烈。換句話說，產後的身體可能會比以前更容易感覺到熱，進而產生待在涼爽環境的需求。

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在媽媽哺乳時幫忙調節體溫

懷孕和哺乳期間，媽媽的體溫通常會上升，幫助胎兒發育並促進母乳分泌。然而這個時候的大腦會進行調節，以防止身體過熱。科學家發現，當他們改變未懷孕小鼠的大腦神經元功能時，這些小鼠也會出現和產後小鼠相似的「怕熱」行為。

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大腦讓媽媽保持最舒適的狀態

雖然這項研究主要是在小鼠身上進行，但它提供了一個可能的解釋，為什麼許多產後媽媽覺得自己比以前更怕熱，甚至更習慣開冷氣或降低室內溫度。這或許是身體為了適應產後變化，而在無意間做出的調整。所以，如果你發現自己產後更喜歡待在涼爽的地方，這可能不是單純的個人感覺，而是你的大腦正在幫助你度過這段特殊時期，讓你在育兒的過程中保持更舒適的狀態！