download MamiDaily 親子日常 app
【親子教養】掌握親子溝通技巧:如何有效與孩子溝通

【親子教養】掌握親子溝通技巧:如何有效與孩子溝通

家庭關係 bloggers
By 慈慧幼苗 on 08 Jul 2024

家長若想塑造健康的家庭生活,必須先從培養與孩子溝通的有效方法開始,這不僅有助父母更好地理解孩子的需求,也為孩子提供了感受到被愛和尊重的環境。良好的親子溝通技巧可以加強父母與孩子之間的關係。以下介紹一些如何與孩子溝通的方法,目的是幫助父母與孩子建立更深厚的感情。

親子溝通技巧:

 

傾聽是關鍵

如何與孩子溝通的首要條件是傾聽。當孩子分享時,家長應全神貫注地聆聽,包括他們的言語和非語言訊號,如面部表情和肢體語言,這樣孩子會感到自己被重視,從而鼓勵他們表達更多的想法和感受。

 

保持開放性與正面的態度

家長與孩子溝通時,應保持開放和正面的態度,即使孩子某些觀點或行為讓家長感到困惑,也應該避免批評或責備。甚至有時孩子的想法看起來不成熟或不可行,也應該鼓勵他們分享自己的想法。這樣可以幫助孩子建立自信,並且學習尊重他人的觀點。

 

使用適當的溝通方式

家長可根據孩子的年齡和成熟度,調整語言和方法,選擇合適的溝通方式有效提升溝通,例如與年幼的孩子溝通時,使用簡單、直接的語言更容易讓他們理解。

與年幼的孩子溝通時,使用簡單、直接的語言更容易讓他們理解Photo from MamiDaily

設立共同的溝通規則

與孩子共同制定一些基本的溝通規則,可以幫助家庭成員之間建立更健康的溝通模式,例如,當大家討論重要問題時,每個人都有機會發言,其他人亦要認真聆聽,不要隨便插嘴或批評。這不僅能增強家庭成員之間的相互尊重,也能為孩子提供一個學習和實踐有效溝通技巧的環境。

 

身體力行  做好榜樣

父母應該以身作則,展現積極聆聽、尊重他人觀點、開放討論的態度和解決衝突的能力,從而為孩子樹立良好的榜樣。孩子們會模仿大人的行為,因此父母的溝通方式對孩子有著深遠的影響。此外,當父母能夠保持冷靜和理性地處理衝突和壓力,也能幫助孩子學會如何有效地處理自己的情緒和解決問題。

 

鼓勵情感表達

教孩子表達自己的情緒是親子溝通中重要的課題。這不僅包括正面情緒,例如快樂和滿足,也包括負面情緒,例如悲傷、憤怒或失望。當孩子願意分享他們的情感時,父母應該給予支持和理解,而不是忽視或貶低這些情感。這樣可以幫助孩子學會如何正面地處理情緒,並且增強他們的情感智商。

 

尊重孩子的隱私是建立信任和尊重的基礎Photo from MamiDaily

尊重孩子的隱私

隨著孩子的成長,他們對於個人空間和隱私的需求會逐漸增加。尊重孩子的隱私是建立信任和尊重的基礎。在某些情況下,父母需要給予孩子足夠的空間,放手讓他們處理一些問題。同時,父母應該讓孩子知道,當他們需要幫助或支持時,可以隨時向他們求助。

 

如何與孩子溝通 從日常做起

在日常生活中,除以上技巧外家長與孩子溝通時亦要保持眼神交流、耐心聆聽、正面反饋、善用身體語言(如微笑、點頭、輕拍肩膀或擁抱),以及專心一致,都可有效加強親子溝通。家長每天抽時間專注和孩子一起,全心投入與孩子互動,展現對孩子的關愛,這對於建立穩固的親子關係的和成長是不可或缺的。

延伸閱讀:

延伸閱讀:

延伸閱讀:

 

 

以上部分資料參考自慈慧幼苗資深註冊社工吳彩輝姑娘(Rainbow)

 

 

【隨時隨地接收更多育兒教育資訊】

📱 立即下載 MamiDaily 親子日常APP

🤱🏻 追蹤我們的 Instagram: mamidaily.hk

🔔 訂閱 MamiDaily 親子日常 Youtube頻道