【產後憂慮】何基佑為產後媽媽發聲，列10點憂慮，提醒爸爸／家人勿批評走樣身形

By wing.wong on 08 Aug 2023

懷孕、生育的過程不易，除了BB健康，媽媽在產後要面對的問題更是不少。香港節目主持司儀何基佑出名是個好爸爸及好丈夫，社交平台上不時晒出與老婆、兒子的合照，近日，何基佑以「別笑產後的媽媽胖」為題出post，列出10點媽媽們會面對的憂慮，提醒大家不要用女明星的標準去衡量產後媽媽。

Photo from 《Baby復仇記》劇照

何基佑分享指，在兒子未出世前的某天，老婆忽然問：「如果將來清義（兒子）出世後，我修身失敗...你會不會嫌棄我？」何基佑表示：「這條問題基本上只有一個標準答案，但我怎會滿足於標準，我決定提升多一個層次」，於是他想了想，回答：「那豈不是有更多的範圍讓我去愛嘛？想起都興奮！」因此成功「避過一劫」！何基佑解釋，懷孕媽媽自然會既興奮又徬徨，興奮是因為新生命即將誕生，徬徨是因爲她的世界將會有180度轉變；並提到懷孕媽媽會面對的10條問題。

Photo from 超級奶爸何基佑 Kay Ho FB

列10點產後媽媽面對憂慮

01）我會不會是一位好媽媽？
02）產後修不了身怎麼辦？
03）我能處理親戚好友的育兒「溫馨提示」嗎？
04）身體內熱，行動不便，腰酸背痛，乳房腫痛等生理狀況。
05）如何適應產後生活？
06）如何逐步回復上班生活？
07）我夠母乳嗎？
08）隱藏多年的陰影或舊傷口偶爾會浮現。
09）寶寶會健康成長嗎？
10）丈夫會愛我一生一世嗎？

一句戲言都會令媽媽感到難過

何基佑表示，懷孕媽媽所面對的這些問題很快會變成憂慮，而這些憂慮不易與人分享，因為大多媽媽的心態是：「個個都係咁生㗎啦，自己又會特別多問題嘅？」但懷孕中的媽媽增磅是必然的事，問題是在於增多少，何基佑指出：「很多孕婦高峰期可以增上70-80磅」，產後媽媽要復原、照顧寶寶、處理心態和情緒轉變，站在鏡子前更要面對走樣的身段，難免會有無力感。這個時候，即使是一句戲言：「點解你生完都無乜瘦過喎」，「乜你減來減去都減唔到㗎，你睇下邊個邊個生完幾瘦呀...」，都會令她們覺得很難過。何基佑指：「試想想，要不是荷爾蒙變化，要不是懷孕，要不是身體起了變化，要不是照顧孩子，要不是產後忙於返回工作崗位賺錢養家，誰會想繼續變胖？」