【親子教養】脫離拖延功課三部曲

By 正向教育頻道 on 03 Jul 2023

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相信很多孩子在做功課這件事上面，也有拖延的問題，例如提不起勁做功課、不認真、會想敷衍了事或逃避。遇上這些情況，其實人從來都只會在沒有興趣的事情上拖延，但像一些我們感興趣的事情上，就絕不會拖延，例如，我們計劃旅行，去遊樂場玩，這些事情正因為讓我們感到有趣，所以即使中間遇到阻礙，也會想盡辦法去解決。所以我們應該讓孩子對功課改觀，讓他們不再認為功課是太困難而感到壓力。家長們可以透過以下三部曲去幫助孩子脫離拖延功課問題。

Photo from MamiDaily

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1.爸媽參與

有時候或許是認為功課很有難度，不知道怎樣做，所以拖著不做，家長的參與和指導識他們不會因為難度而對功課存有恐懼。另一種孩子不是不懂得怎樣做，只是認為功課係煩悶，所以爸媽的參與在此時也會發揮很大作用，不只是坐在他們身邊陪讀，而是家長可與孩子用競賽的方式，和孩子於有限時間裡，比比看誰先完成自己的事情，家長和孩子在同一環境下工作，孩子會更易專心，讓沉悶的功課變得有意義，使他們更有目的地有效率地完成功課。

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2.自我鼓勵

讓孩子為自己定立獎勵，例如15分鐘能完成一樣功課，更可以吃小食休息5分鐘或連續三份功課也能在指定時間完成，便可有15分鐘網絡時間。讓小孩明白，長大以後人生之中，並不是每樣事情也有截止日期，要學懂自我鼓勵獎賞，培養他們自律，自我推動。

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3.質素提升

最後，如孩子的拖延情況有所改善時，卻有想提升孩子做功課的質素（例如：準確度、字體整潔度）便可讓孩子接受挑戰，在指定時間內完成並同時保持準確及整齊，家長可對孩子給予額外獎賞（例如：免去做家務、可自選早餐、週末看電影等），這樣便能鼓勵孩子繼續進步，對自己有要求，讓他們發覺原來自己不但不再拖延，而且做得一天比一天好。