【家庭教育】離異家庭子女給父母的一封信

By 聖雅各福群會 on 26 Jun 2023

和婚姻說再見，有些人會選擇將兩人的舊物重新整理，有些人會切割所有和對方的聯絡，希望藉此開展一段新的人生。然而，如婚姻中育有子女的話，「切割」並非處理子女需要及親子關係的理想方法。如何重整、如何延續父母角色、如何幫助子女適應父母離異後的生活，往往是家長離異後感到困惑的地方。

Photo from MamiDaily

在此，筆者希望透過整理接觸離異家庭子女的經驗，將他們的心聲化作文字，並以第一身角度分享，希望有助家長們，代入離異家庭孩子的世界，感受和明白他們的處境。

1.離異的衝擊

家中發生的大小事，沒有人比我更清楚。我靜靜地觀察爸爸媽媽之間的互動和相處，時而覺得自己是他們衝突的導火線，感到驚慌內疚；時而成為爸爸媽媽衝突的擋箭牌，內心忍痛受傷。每天一回家不是吵吵鬧鬧，就是冷戰，和睦融洽已不再是日常。我雖不想接受你們分離，我對未來生活感到迷惘，但我知道，我要跟隨你們的決定。

Photo from MamiDaily

2.內心複雜的情緒

我不懂得用言語去表達對爸爸媽媽離異的感受，我只會沉默不語。我內心抑壓著悲傷、緊張、擔憂、憤怒、無奈、無力和恐懼等等。我的沉默是最深的控訴，控訴著因家庭分離帶來的不安情緒，但你們以為看到的是平靜。當你們都忙於處理自己的事務或情緒，我的需要沒有被看見。我希望，爸爸媽媽可以及時回應我的疑問，給我空間分享表達，聆聽和尊重我的聲音。
成長的需要你們的分開，代表我要面對轉變。爸爸媽媽，我希望你們知道，我和你們一樣，都需要穩定才感到安心、安全，才有更好的發展。無論是與你們的見面時間、居住安排、學校生活、社交網絡和物質支援，都是有助我適應家庭轉變的重要元素，我需要你們願意好好溝通，為我作出最好的安排。