【瞓耐啲】5歲醒目女諗出妙計爭取朝早返學前可以瞓耐啲阿媽公開「絕招」網友稱讚係天才

By Fanny Hung on 19 Mar 2023

Senior Editor

對很多小朋友而言，早上要從被窩起身返學，絕對不是容易事，如果想爭取睡眠時間，又有哪些方法呢？外國有名媽媽表示女兒為了早上可以多睡一會，想出了一招「妙招」，而且絕不複雜。不少網民知道女兒的妙招後，都大讚她是天才！

Photo from 《野人老師》劇照

睡前預先穿好校服

該名26歲的單親媽媽Noel在TikTok上透露，她的5歲女兒Giada為了在每天上學前能有更多時間留在床上，想出了一個「天才」方法，就是在之前一天晚上洗澡後，直接穿上校服睡覺﹐女兒的方法不但可以令自己睡得更久，又可以縮短出門的時間。Noel提到方法雖簡單但有效，她說：「老實說，我很尊重她這麼年輕的思維過程。」

Photo from 《The Sun》翻攝

早上可隨時出門口

由Noel上載的影片可見，Giada正穿著藍色的校服躺在床上，與此同時，在Giada臨睡之前，Noel還為女兒隔天的頭髮造型做好準備，確保可以隨時出門口。如此做好「準備」，讓Noel和女兒可以早上在無壓力的情況下出門。影片上載後迅速在網絡成為熱話，並已累積了超過330萬的瀏覽量。

Photo from 《The Sun》翻攝

節慳更多時間

至於Giada的做法是否見效就見仁見智，但肯定是非常可愛，更有不少人對於這名聰明的小女孩讚嘆不已，有人說「它也給了你額外的幾分鐘時間，所以這是雙贏的」，Noel也是同意。另外有人則說「這是我唯一遺憾沒有做的事情，她很聰明」、「她是偶像」、「天才」等等。也有人說既然節省了穿校服的時間，在早上唯二要花時間做的事就是刷牙和用手指梳理好頭髮。

Photo from MamiDaily

3至5歲瞓至少10小時

小朋友早上不願起床，原因之一是睡不夠，根據美國「國家睡眠基金會」的研究指出，3至5歲平均要睡10至13小時，6至13歲則是9至11小時，所以只要確保子女睡得夠，早上賴床而拖時間的機會便會減少。家長也可以在小孩睡前做準備，如學校允許學生穿自己衣服上學，可和子女一起挑選翌日會穿著的衣服，令他們產生安全感，早上穿衣便可更順利。