把握黃金年齡及早控制近視 視光師：定期追蹤眼軸長度有效監測近視發展

香港人患有近視很常見，數據顯示12歲學童已經有超過6成人患近視。近視加深會增加日後患上眼疾風險，例如青光眼、白內障及視網膜脫落等等。兒童近視雖不可逆轉，但應該趁近視未深及早控制！控制近視除了需要密切監察近視度數外，追蹤眼軸長度已成為國際監測近視發展新指標！一齊聽聽已為人母的眼科視光師講解。

如何得知小朋友有近視？
兒童近視分先天及後天因素，有研究指出若果父母患有深近視，子女患有近視的機會高達7成以上。視光師：「很多小朋友2至3歲已經用平板電腦或電話睇動畫聽兒歌，都是令兒童患近視的後天原因。」

小朋友因為還沒有足夠的表達能力，很難向父母清楚表達自己的視力問題，爸媽日常可以多觀察小朋友是否經常瞇起眼睛，有沒有「聞書」的習慣或抄功課時出現跳字、跳行等。若果有以上情況，就可能患有近視。

近視其中一個最主要成因，是因為眼球（眼軸）生長過快，導致影像未能聚焦於視網膜上。「一般情況下眼軸越長近視就會越深，有研究指眼軸長度超過26mm會大大增加日後患上眼疾的風險，包括青光眼、白內障及視網膜脫落等，所以兒童近視必須及早加以控制！」

控制兒童近視的黃金年齡？有什麼方案?
視光師建議由4歲起，爸媽可定期帶小朋友接受全面眼睛檢查，若出現任何視力或眼睛健康問題都可以及早發現跟進。6-12歲為控制近視的黃金年齡，這段時期進行近視控制成效最高。

現時主要有四種方案，幫助不同年紀或需要的小朋友控制近視，包括：眼藥水、OK鏡（夜間佩戴的硬性隱形眼鏡）、日間佩戴的軟性隱形眼鏡和近視控制鏡片。「由於近視控制鏡片具備非入侵性、簡單安全、容易適應的特點，所以普遍家長都愛選擇！」

視光師建議爸媽選擇兒控產品時，可考慮產品特點、及佩戴安全性及臨床研究數據。例如HOYA及香港理工大學共同研發的MiYOSMART鏡片，是香港擁有最長臨床研究的兒童近視控制鏡片。長達六年的研究結果，顯示佩戴MiYOSMART鏡片的香港兒童，六年間近視度數累計增長平均僅為92度，每年近視增加平均15度；眼軸長度累計增長平均僅為0.6mm，即平均每年只增加0.1mm，印證MiYOSMART鏡片能持續幫助香港兒童有效控制近視。

如何評估控制近視的成效?
要確保近視控制的成效，全面的近視控制跟進方案非常重要。例如在眼鏡88驗配近視控制鏡片，會提供定期的覆檢，以跟進小朋友的佩戴情況、用眼習慣及評估近視控制的成效。

透過檢查眼睛度數和視力變化，可判斷近視加深的情況。更全面的近視管理除了密切監察近視度數外，追蹤眼軸長度已成為國際監測近視變化的重要指標！「透過定期監測眼軸長度變化及近視度數增長，讓眼科視光師可更加全面掌握小朋友的近視加深程度，藉此評估控制成效及制定更有效的跟進方案。」

怎樣量度眼軸長度？
可以透過專為近視控制而設的光學生物測量儀【Lenstar Myopia by HOYA】量度眼軸，它採用最先進的自動化生物識別技術，能準確量度眼軸長度，再綜合其他相關數據，如小朋友近視屈光度數、過往近視加深情況作深入分析。能更全面評估近視控制成效，更有效地監測近視發展趨勢及管理近視。「整個過程只需5分鐘，我們建議小朋友可以每半年檢查一次、監測眼軸長度的變化及近視度數的增長，有助提高控制近視成效。」

OPTICAL 88學童近視控制中心門市資料
鑽石山荷里活廣場二樓291號舖 (2955 7720)
紅磡黃埔花園第十一期聚寶坊B1樓層B9號舖 (2994 8182)
葵芳新都會廣場2樓246-247號舖 (2487 7232)
屯門市廣場第一期二樓2071B、2072-73及2075-76號舖 (2886 9496)