用擁抱嚟「懲罰」小朋友效果最好？ 心理學家：實際上幫佢冷靜 更容易聽你話！

當小朋友犯錯屢勸不聽、頑皮搗蛋不肯認錯時，的確讓人很生氣，這時候的確在考驗父母的脾氣。

面對這情況會生氣、會想責備小朋友是人之常情的事，但臨床心理學博士Azine Graff卻說：用擁抱來「懲罰」頑皮的小朋友是最好的解決方法！

她解釋：「當你擁抱或口頭安撫你的孩子時，你不會自動加劇他們的反叛行為，而且實際上是在協助他們冷靜下來，以便他們能夠更容易接受父母的聲音」。

因為擁抱是最好解除武裝的戰術，當爸爸、媽媽用溫柔的言語、溫暖的擁抱安慰，可以緩解緊張局勢，特別是孩子不開心、沮喪時。

心理學家解釋：「年幼的小朋友會發脾氣是因為能作自我控制的前額葉未發育完全，當小朋友面對強烈的情感反應、壓抑時，小朋友傾向直接發洩」。

而小朋友是大型的複製機，當大人難以管理自己的情緒時，例如發脾氣、抨擊孩子，他們會模仿大人的行為，變相爭持不下的局面繼續維持下去，沒完沒了。

相反，當大人以擁抱、慰問方式關懷孩子，孩子也會以這種溫柔、溫暖姿態對待父母和其他人。

另外，博士說：當我們發現自己和孩子在一起關係變得十分緊張、焦燥時，需要休息一下，跟信任的人談談感受，別忘了也要擁抱自己。

Text: Mami Editorial

Source: Motherly

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