【秋冬敏感季 一發不可收拾】 註冊護士教你減低孕婦及嬰幼兒的濕疹過敏問題

媽媽在孕期間，皮膚易敏脆弱，秋冬兩季，溫度濕度變化大，孕媽媽出現皮膚過敏發癢情況特別普遍。註冊護士May Chu表示，由於孕媽媽身體與皮膚生理的變化，加上秋冬乾燥，更可能會加劇過敏發癢問題。

而且不只媽媽，根據研究報告，全球統計多達40-50%的兒童對一種或多種常見過敏原出現敏感¹，如嬰幼兒時期，未能預防過敏發作，未來誘發各種過敏的風險會倍增²。註冊護士May Chu教大家如何減低孕婦及嬰幼兒的濕疹過敏問題。

註冊護士May Chu帶出家族遺傳是過敏其中一個原因，父母正確預防過敏有助寶寶健康成長。寶寶吸收的營養來自孕媽媽，在預防過敏當中，外在要避免吸煙、二手煙；控制環境及空氣以減低污染，減少室內吸入致敏原、懸浮粒子及甲醛等物質。內在孕媽媽要慎用抗生素、避免進食辛辣食物、避免使用含刺激成份的護膚品，減低過敏的情況出現。

不少孕媽媽自懷孕初期至產後哺乳，會勤於為自己及寶寶塗搽潤膚乳、抗妊娠紋及乳頭霜產品。保濕和滋潤霜可以保護和修復受傷的皮膚屏障，對濕疹、乾燥及敏感肌有一定作用。May提醒媽媽們要小心處理選擇，如處理不當，例如胡亂塗濕疹膏或用了含香精或化學成份的護膚膏，會引致反覆發作。要認識致敏及化學成分，宜選用無香料產品，減低經皮膚或母乳吸收化學物質，影響胎兒。

1.　認識化學成分避免致敏物

不少孕媽媽及嬰幼兒護膚品有機會添加致敏物，以下都是已知的致敏或化學成分，父母選擇時，要小心避開。
防腐劑 - 例如 Sodium Benzoate
致敏香料 - 例如 Benzyl Alcohol, Citronellol
礦脂 – Petrolatum
羊毛脂 - Lanolin

2.　選擇擁有獨立品質認證的產品

媽媽可選擇獲得國際認証的天然有機產品，其標準對種植環境、原料選用甚至製作過程等都有固定要求，能確保不受人工化學添加影響，品質達到安全及保證。

3.　有效的成份及滲透率

要有效減低孕媽媽及嬰幼兒皮膚乾燥痕癢，成份及皮膚滲透吸收率會有影響。秋冬皮膚較乾燥，可選擇保濕能力較強的潤膚產品，防止水分在皮膚表面蒸發。一般潤膚乳液，亦可以在淋浴後立即塗上。而產品經過第三方科研或臨床實證，對大眾用家的長期效果會比較有肯定。

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[1] Pawankar, et al. WAO White book on allergy: update 2013. World Allergy Organization. Available at: http://www.worldallergy.org/UserFiles/file/WhiteBook2-2013-v8.pdf
[2] Asthma Allergy Clinic. (2021). Allergy March. Available at: http://asthmaallergyclinic.in/allergy/allergy-march/
[3] Bohme M, et al. Clin Exp Allergy. 2003; 33:1226-31