研究：假期開心小朋友會記一世！ 外遊刺激大腦反應 刻骨銘心嘅童年回憶！

雖然帶小朋友去旅行可能花費不少，而且攜帶小朋友外遊更耗盡爸爸、媽媽不少體力，但有外國研究發現：假期與小朋友外遊、「探險」有助刺激小朋友的大腦發展（我們自己也一樣），觸發神經，包括使人快樂的多巴鞍。

多倫多大學研究亦顯示：像家庭度假／外遊旅行這種體驗，比起任何物質，更能締造更深厚、更密切的親子關係。

多倫多大學首席研究員Cindy Chan表示：「如果你想給某個人更親密、親近的感覺，請給予他們一些體驗」。

父母和孩子一起度假，不但能夠讓我們更接近孩子，而且在旅程完結後，整個家庭也洋溢著愉快的氣氛。

英國有調查發現：幾乎一半的受訪者表示，他們最喜歡的童年記憶是家庭度假。

超過一半的受訪者表示：這些假期讓他們留下美好的回憶。

兒童心理治療師Margot Sunderland博士亦指出：「一個『豐富』的環境提供小朋友強大的社交、身心、認知、感官互相結合的新體驗。

父母不妨在假期為小朋友提供各種豐富的體驗，例如一起同沙製造城堡、在沙灘玩耍、「探險」，這些都有助於小朋友的認知發展及激發小朋友的大腦發展，觸發神經及減輕壓力，而且激發小朋友溫柔、慷慨的情緒。

各位爸爸、媽媽，如果想跟小朋友締造一個溫暖、親密的家庭關係，想小朋友長大後記得小時候跟爸爸、媽媽玩耍的開心回憶，不妨計劃一個「小旅行」（無論本地遊／外遊都很有幫助）啊～！

Text: Mami Editorial

Photo Source: 梁浸浸@Instagram, Ella@Facebook