【嚴厲管教】從小嚴禁女兒吃零食自覺對孩子好　爸爸接放學見心痛一幕頓悟管太嚴

大家都知道均衡飲食的重要性，尤其是家長在安排子女的飲食時，總是希望做到多菜少肉、少油鹽糖，而零食毫無營養還是少吃為妙。不過近日有名爸爸卻在網上分享，稱有一次接女兒放學時意外撞見心痛一幕，才發現自己禁零食禁得太嚴。

Photo from MamiDaily

嚴禁女兒吃零食

根據台媒報道，該名爸爸日前在網上分享影片，分享一件小事令他頓悟「你不給孩子吃的零食，會十倍百倍回到他們的肚子」。他指自己和老婆在女兒上幼稚園之前，為健康着想都嚴格禁止她吃零食，女兒甚至都不知道零食是甚麼。夫妻2人覺得零食有礙孩子發育，會令小朋友不愛吃飯導致營養不良。

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父母自覺教得好

一直以來此管教方法非常有效，而爸媽二人都自覺滿意。爸爸指當時覺得自己有盡父母責任，好好守護女兒的健康，更自豪女兒除了打疫苗以外，都沒有因為身體問題而要去醫院。直至日前爸爸到學校接女兒放學，意外撞見令人衝擊的一幕，方發現自己管得太嚴。

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接放學撞見心痛一幕

當日爸爸如常準時到達幼稚園接放學，他在校外看到在操場上的女兒。他見女兒「眼都唔眨」盯着一位正在吃蛋卷的男同學，爸爸出於好奇沒有立即叫住女兒，反而繼續觀察。不料，下一秒女兒竟待男同學吃完蛋卷離開後，小心翼翼地扒開草皮，撿地上的碎屑來吃。

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爸爸坦言當時看到後內心感到非常難受，他指自己當時恨不得馬上衝過去，抱住女兒回家。不過最後他還是忍住了，像平常一樣上前跟老師打招呼並接走女兒。不過跟平時不同的是，他們在回家的路上，順路去了趟超市買蛋卷。

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自此帶女兒揀零食

該名爸爸分享身邊有很多朋友都會一邊抱怨零食不健康兼令自己身材走樣，卻又一邊上癮般的不斷往嘴裡塞。他認為這很多是都是因為童年被過份禁止吃零食所致，令長大後不自覺地吃，以補足童年缺失。自此他沒有再完全禁止女兒吃零食，更會親自帶她去挑選，教她看食物營養標籤，以辨別哪些零食較健康和少添加劑等。

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Text：Mami Editorial
Source：東森新聞