【整理貼士】又是工作又是家務一根蠟燭兩頭燒？　美全職媽媽靠15分鐘整理法迅速交差！

對於全職媽媽而言，累人的或許不是工作本身，而是回家後還有一堆忙不完的家務令人崩潰。美國就有一名在職媽媽每天需要工作育兒兩頭燒，於是利用一方法令自己加快手腳，且效果出奇好，讓她騰出更多時間休息！

Photo from TikTok@mrsnicolekerr

全職媽媽用15分鐘打理家務

根據外媒報道，育有2個小孩的Nicole今年26歲，是一名全職媽媽，其丈夫也同時身兼3職，生活可謂相當忙碌。對Nicole而言，除了工作和照顧年幼的小朋友，最讓她頭痛的就是打理家務。不過近日她卻發現了一個能夠迅速提高做家務效力的方法！

Nicole在其個人抖音帳號上分享視頻，表示自己正利用著名的「FlyLady」清潔方法打理家務，結果讓她大感驚喜。「FlyLady」清潔方法是由一名整理達人Marla Cilley（又名FlyLady）打造及命名，原則就是要在15分鐘時限內完成特定區域的家務。

Photo from TikTok@mrsnicolekerr

Nicole根據此方法，每日早晚設置一個15分鐘的鬧鐘，並且要求自己在限時內，盡可能完成特定範圍的清潔或整理工作，而區域則可規劃為房間、客廳、廚房等。比如她會在早上時段快速打掃浴室，接著再洗衣服、整理床鋪和洗碗碟等。

晚飯後時間，她則會騰出15分鐘收拾廚房、客廳以及準備孩子明天要用的衣服或物品，以節省第二天早上的時間。之後她亦有另一個「2分鐘鬧鐘」，用來打掃房間，及收拾子女玩具。

Photo from TikTok@mrsnicolekerr

打理好家務後，Nicole坦言輕鬆多了，之後便是她專屬的「me time」。她形容「再也不會對家務感到不知所措」。

除了「15分鐘鬧鐘」，「FlyLady」清潔方法還有另一項一小時的「Home Blessing」時間，用於進行繁瑣的清潔工作，比如更換床單、吸塵或抹地等。她也鼓勵沒有頭緒的媽媽們，可以使用「FlyLady」應用程序以規劃清潔任務。

Photo from TikTok@mrsnicolekerr

網民大感受用

Nicole的視頻如今已經累積超過70萬的觀看量，不少在職媽媽紛紛謝謝她的介紹，表示自己也要開始使用該整理方法了：「這個該整理法是在職媽媽的救命稻草！」、「我今天就要開始使用這個辦法！」、「這激發了我嘗試此整理方法！因為我也是一個全職媽媽，需要照顧15個月大的寶寶，還要做家務，經常感到不知所措！」

Photo from MamiDaily

延伸閱讀：

【玩具好處】調查：28%父母認同玩具成未來職業發展指標　3大熱門職業與童年遊戲密切相關？
延伸閱讀：

【細菌感染】媽媽餵奶前未做好一件事 釀早產兒染惡菌亡　做好5步防範措施避免奶水受污染！

Text：Mami Editorial

Source：TikTok@mrsnicolekerr