【整理貼士】又是工作又是家務一根蠟燭兩頭燒? 美全職媽媽靠15分鐘整理法迅速交差!

【整理貼士】又是工作又是家務一根蠟燭兩頭燒? 美全職媽媽靠15分鐘整理法迅速交差!

By ashly.eng on 24 Feb 2022
Digital Editor

對於全職媽媽而言,累人的或許不是工作本身,而是回家後還有一堆忙不完的家務令人崩潰。美國就有一名在職媽媽每天需要工作育兒兩頭燒,於是利用一方法令自己加快手腳,且效果出奇好,讓她騰出更多時間休息!

 

全職媽媽用15分鐘打理家務

根據外媒報道,育有2個小孩的Nicole今年25歲,是一名全職媽媽,其丈夫也同時身兼3職,生活可謂相當忙碌。對Nicole而言,除了工作和照顧年幼的小朋友,最讓她頭痛的就是打理家務。不過近日她卻發現了一個能夠迅速提高做家務效力的方法!

Nicole在其個人抖音帳號上分享視頻,表示自己正利用著名的「FlyLady」清潔方法打理家務,結果讓她大感驚喜。「FlyLady」清潔方法是由一名整理達人Marla Cilley(又名FlyLady)打造及命名,原則就是要在15分鐘時限內完成特定區域的家務。

Nicole根據此方法,每日早晚設置一個15分鐘的鬧鐘,並且要求自己在限時內,盡可能完成特定範圍的清潔或整理工作,而區域則可規劃為房間、客廳、廚房等。比如她會在早上時段快速打掃浴室,接著再洗衣服、整理床鋪和洗碗碟等。

晚飯後時間,她則會騰出15分鐘收拾廚房、客廳以及準備孩子明天要用的衣服或物品,以節省第二天早上的時間。之後她亦有另一個「2分鐘鬧鐘」,用來打掃房間,及收拾子女玩具。

打理好家務後,Nicole坦言輕鬆多了,之後便是她專屬的「me time」。她形容「再也不會對家務感到不知所措」。

除了「15分鐘鬧鐘」,「FlyLady」清潔方法還有另一項一小時的「Home Blessing」時間,用於進行繁瑣的清潔工作,比如更換床單、吸塵或抹地等。她也鼓勵沒有頭緒的媽媽們,可以使用「FlyLady」應用程序以規劃清潔任務。

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網民大感受用

Nicole的視頻如今已經累積超過70萬的觀看量,不少在職媽媽紛紛謝謝她的介紹,表示自己也要開始使用該整理方法了:「這個該整理法是在職媽媽的救命稻草!」、「我今天就要開始使用這個辦法!」、「這激發了我嘗試此整理方法!因為我也是一個全職媽媽,需要照顧15個月大的寶寶,還要做家務,經常感到不知所措!」

全職媽媽都能知道放工後還要做家務的心酸。Photo from MamiDaily

 

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Text:Mami Editorial

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