【育兒書推介】孩子不聽話、頂嘴、拒絕溝通好苦惱？　　5本親子情緒教養書籍書籍推介！

By ashly.eng on 07 Aug 2021

Digital Editor

孩子不聽話、頂嘴、懶散、說謊、不愛溝通？種種「不乖」行為背後，可能都與父母教養方式有關。父母面對社會、家庭、人際壓力，往往連自己的情緒都無法照顧好，奈何還要照顧孩子的情緒，結果便是落得兩敗俱傷，將彼此關係越推越遠。無論是學齡前還是學齡後的孩子，情緒管理都是重要課題，隨著孩子年齡增長，各種情緒問題也將逐漸浮出水面，殺父母個措手不及，往往把責任推向學校，殊不知孩子情緒發展深受家庭影響，想再修復已力不從心。那不妨借助各領域專家的經驗及知識，學習與孩子做個好朋友！

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《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》

「管教如果過頭，會變成操控或是壓迫；如果不足，會形成溺愛或是放縱。剛剛好的管教，不是由前面控制的行為，而是在背後支持的力量。」

臉書人氣親子作家尚瑞君作為兩個孩子的母親，起初也像大多數父母一樣，愛孩子卻不會教孩子。育兒過程中，他經歷了三次覺醒，才終於正視自身在育兒方式上的問題。第一次，她因對小兒子實施不同教養法而遭到大兒子抱怨，原來大兒子平時只感受到了媽媽的嚴格與批評，但媽媽全然不知。第二次，她從旁人口中得知自己正把大兒子教養成「完美小孩」。第三次，兄弟衝突導致她情緒崩潰，欲輕生。三次的教養覺醒都讓她當頭棒喝，讓她明白「要用孩子們的高度看世界；用孩子們的能力看表現」，還意識到自己的育兒方式與原生家庭經驗有關，也學習與過去和解，並告訴所有母親，當媽媽是陪伴孩子，也是陪自己的內在小孩長大。

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《弄懂6～12歲孩子的內心×情緒×行為問題》

新手爸媽只擔心Terrible 2？其實6到12歲才是小朋友接觸大環境，並發展心理素質、思維模式、人際關係的重要時期，也是行為更脫序的成長階段。頂嘴、懶散、暴躁、拒絕溝通⋯⋯孩子漸漸有了自己的小圈子，父母究竟要如何調適及重新與學齡孩子建立親密關係？作者便透過21個家庭與學校情境，搭配親筆漫畫，看見隱藏在孩子行為背後的身心因素，接住孩子情緒與行為的動盪不安。

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《用同理心解鎖孩子的情緒：帶你看見孩子的內在需求，讓教養不再卡關》

作者是母親，也是蒙特梭利專家，重視孩子生活穩定性與情緒教養，鼓勵父母不要害怕讓孩子犯錯，而是要引導他們面對真實的世界，培養自主能力及情緒管理能力。無論是學齡前或學齡後兒童，都渴望內心被父母關注，而學齡後兒童會有更多小心思，卻未必有勇氣向父母說出口，這些無法被滿足的情緒會堆積成壓力，逐漸反映在言行舉止上，而大人在處理這些情緒問題時往往顯得手足無措。作者便從家庭、校園、校外三個層面探討如何培養孩子的社會情緒，讓父母了解有效的教養方法。

Photo from 《用同理心解鎖孩子的情緒》

Photo from 《用同理心解鎖孩子的情緒》試閱

《引導孩子說出內心話：不說教的情商課，讓親子都被好好理解》

在責怪孩子越長大越不愛溝通之前，父母更需要做的是反省自己平時對孩子除了「說教」之外，是否真正對孩子表達關愛，用「陪伴」、「對話」拉近彼此關係？親職教養專家，也是孩子爸爸的作者點出父母普遍遇到的教養問題，並教導父母如何面對自我的情緒，並學習與自我和解，也讓孩子參與到父母的內心世界。父母唯有打開自己的內心，才能與孩子建立內心對話。接著，再來學習對話的基本功，以及評估孩子不愛溝通的可能原因，進一步從本源解決問題，重新拉近彼此關係。

Photo from 《引導孩子說出內心話》

Photo from 《引導孩子說出內心話》試閱

《受傷的孩子和壞掉的大人》

「對於孩子，你給的是愛還是傷？」大人許多不自覺的行為，往往給孩子帶來巨大的心理創傷，讓孩子在未來的人際關係上面對重重困難。作者是諮商心理師、作家，也是情緒調適專家，輔導過許多青少年情緒個案，發現問題癥結往往是關係最親密的父母。作者希望藉由此書提醒父母，覺察自己都未曾察覺的「自以為」，並能夠反思在養育過程中是否透過控制孩子來滿足掌控欲。作者還點出了「受傷孩子」與「壞掉大人」的主要特徵，希望引導孩子及父母雙向傾聽、改進，慢慢修復破損的關係。